Для начала стоит разобраться, зачем человеку принимать вообще успокоительные препараты.

Существует несколько причин, из-за которых врач может назначить успокоительные препараты.

В первую очередь, конечно же, стоят стрессовые ситуации, из-за которых человеку и следует расслабиться, и успокоиться. Стрессовые ситуации бывают различные. У некоторых это могут быть проблемы на работе, нерешённые вопросы в семье, а у студентов часто бывает стресс из-за сессии и экзаменов. В эти периоды стрессовой ситуации не все могут просто расслабиться. Некоторым необходима помощь в виде успокоительных препаратов. Если успокоительные препараты врач не собирается выписывать, то некоторые люди могут купить успокоительные препараты в аптеке, но только те, которые продаются без рецепта. Соответственно, препараты, которые продаются без рецепта, являются не сильнодействующими и не вызывают привыкание. Препараты, которые выпускаются без рецепта, направленны на снижение уровня стресса, в отличие от тех, которые отпускаются только с рецептом. Успокоительные препараты, которые отпускаются только с рецептом, предназначены для людей, у которых есть определенные психические заболевания или они находятся в состоянии депрессии. Успокоительные препараты, которые отпускаются без рецепта, могут помочь нормализовать сон, снизить уровень стресса, помочь в работе сердечно-сосудистой системы. Также, успокоительные препараты помогают всем, кто очень тяжело переносит смену погоды. Люди, которые находятся в напряжении, тоже часто пользуются успокоительными препаратами. В блоге МедВестник есть список успокоительных препаратов отпускаемых без рецепта.

Но вот главный вопрос: стоит ли пользоваться успокоительными препаратами или же можно как-то обойтись без них?

Существуют различные теории о том, что успокоительные препараты могут вызвать привыкание, но это не так. Также существует теория о том, что успокоительный препарат, во время его применения, расслабляет человека и успокаивает, но по прошествии двух недель после применения, происходит обратное действие, то есть человек становится еще более нервозным и раздраженным, чем до применения препарата. Но это всё лишь теории.

Есть ли вариант в стрессовой ситуации обойтись без успокоительных?

Если у человека слабая депрессия, лёгкий стресс или не яркое проявление бессонницы на фоне обычных мыслей, то в этом случае можно обойтись и без успокоительных препаратов, воспользовавшись народными средствами, например, настоем ромашки или мелиссы. Если же всё гораздо хуже, то стоит попробовать начать принимать успокоительные препараты. Если можно избежать принятия успокоительных, то стоит позаботиться об этом человеке: кто в депрессии – поддержать и помочь, кто страдает бессонницей от мыслей – попытаться перевести в более приятное состояние и направить на светлые мысли.

В крайнем случае, стоит подумать о том, как организм реагирует на любые лекарства. Вдруг успокоительное принесет проблемы с желудочно-кишечным трактом, печенью, или же побочные эффекты будут в виде головной боли – неизвестно. Но если можно избежать всего этого, то стоит постараться не дать лекарствам попытаться разрушить организм.