Совмести теннис с фитнесом!

Совмести теннис с фитнесом!

Что может быть лучше после пары разогретых сетов в убойный теннис? Конечно! Только продолжение активного времяпрепровождения. Всё что необходимо — взять с собой самое важное и как можно побольше спортивной одежды. Готовимся сделать своё тело прямиком после корта.

Благодаря базе Международной Теннисной академии, на её территории существует целый комплекс тренажёрного зала, посмотреть его можно на сайте http://tennis-academy.com.ua/fitness/. Это многофункциональное помещение для постоянных и переменных тренировок, проведений комплексных занятий и просто место, где каждый, кто заботится о своём здоровье сможет привести себя в порядок.

Главное — следить за питанием! Здесь Вы сможете нанять себе тренера, который составит программу питания и дневного рациона и бережно будет следить за правильностью выполнения всех упражнений без исключений. Главный зал оснащён «железом» по последнему слову техники. Число тренажёров здесь близится уже к отметке в 60 штук. — а это уже невероятно огромная база с инструментами для всех групп мышц. Какое «железо»? Степ-платформы, снаряды для всех мышц брюшного пресса, беговые дорожки, гантели, мячи, — весь вспомогательный инвентарь и различные группы тренажёров для силовых упражнений, а также снарядов на выносливость. Панорамные окна — откроют вид на прекрасный хвойный лес. Психологическая составляющая успешной тренировки — это успех всей тренировки.

Каждый современный человек обязательно должен позаботиться о своём здоровье и о своём организме, чтобы в будущем это отразилось светлым фоном на поколении. Не бойтесь взять тренера, он отлично поможет на первых парах вникнуть во все процессы, и научит совмещать теннис и занятия в зале, таким образом, чтобы мышцы могли находиться в постоянном тонусе без лишнего застоя, после которого трудно начать что-либо делать интенсивно. Присутствие рядом живописной зелёной зоны — оказывает только весьма положительный эффект и привлекает всё больше и больше новых клиентов. Ещё одна из главных деталей — наличие полноценного бассейна, который функционирует. Плавание укрепит все жизненные важные органы, поправить иммунитет и развить невероятные дыхательные органы, а в следствии мышцы. Если вдруг возникнут вопросы, если возможность связаться со специалистами в режиме онлайн, так как на сайте есть контактная информация, предоставленная для звонков.

Автор: Эдуард Шинкин

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.