Сон как лучший способ избавления от головной боли

Сон как лучший способ избавления от головной боли

Учеными был озвучен естественный способ позволяющий, избавиться от боли. В результате исследований проведенных специалистами госпиталя Генри Форда находящегося в США был сделан вывод о том, что именно сон положительно влияет на состояние здоровья, чем использование различных лекарств.

В этих исследованиях принимало участие 18 человек, которые были разбиты на разные группы. В одной группе проводился эксперимент с продолжительностью сна 8 часов, а в другой группе сон для исследуемых составлял 10 часов. Было сделано заключение о том, что только десятичасовой сон гораздо результативнее в плане обезболивания, чем применение медикаментозных препаратов.

Затем с помощью специальных тестов, направленных на фиксацию мозговой деятельности, ритмов сердца и тонуса мышц, определялся уровень сонливости всех участников эксперимента.

Воздействуя тепловым раздражителем, устанавливалось, как испытуемый реагирует на боль.

Так же выяснилось, что в группе с самым продолжительным отдыхом сон длился на 1,8 часа дольше, чем в другой группе. При этом реакция у них на тепловой источник выше на 25 % чем у представителей группы с менее продолжительным сном.

Так же врачом Тимоти Роэрсом из этого же госпиталя было подтверждено мнение о том, что болевые ощущения становятся сильнее от постоянного недосыпания, и человек днем больше будет воспринимать болезненность своего состояния. Поэтому для значительного улучшения своего здоровья врачи рекомендуют своим пациентам хорошо высыпаться.

Уникальный сервис http://egrul-base.ru/ поможет вам в самые короткие сроки получить выписку из ЕГРЮЛ в режиме онлайн. Также здесь вы сможете осуществить проверку контрагентов в онлайн режиме.

Автор: Эдуард Шинкин

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Один комментарий на запись “Сон как лучший способ избавления от головной боли”

  1. Лиза:

    Да, сон действительно во многих случаях помогает справиться с головной болью, напряжением. Но иногда просто сил нет терпеть и ждать, когда уснёшь. Пила долгое время болеутоляющие. Потом выбрала всё же время и пошла к врачу. Сказали, чо сосуды сладые, узкие, что им поддержка нужна. Назначили вазобрал. Препарат мне понравился. Легче стало уже через 2 дня приёма. Вот допиваю уже 1 курс. Также стаоаюсь больше совершать пеших прогулок по лесу, благо есть где.

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.