Две важнейших причины внезапной смерти во время соревнований на выносливость (марафон, триатлон) являются смерть от аритмии и тепловой удар. Тем не менее, именно гибель от аритмии сердца занимает практически все внимание медицинского сообщества, в то время как влияние теплового почти не изучено. Пробел решили восполнить исследователи Американского колледжа кардиологии, которые в итоге пришли к удивительному выводы

— процент опасных для жизни событий во время гонок на выносливость от теплового удара куда выше, чем от проблем с сердцем.

Ученые провели анализ последствий популярных междугородных соревнований с марта 2007 года по ноябрь 2013 года. Исследователи отметили,что спортсмены, участвующие в соревнованиях в теплом климате, на самом деле в 10 раз более склонны к развитию тяжелого и опасного для жизни теплового удара. Тем не менее, гораздо более редкая внезапная смерть спортсмена из-за не выявленных проблемы с сердцем, таких как нерегулярное сердцебиение, часто получает куда больше внимания со стороны средств массовой информации.

В целом, за период исследования, 137 580 бегунов приняли участие в междугородных стартах. За все это время отмечено лишь только 2 серьезных случая проблем с сердцем (1 инфаркт миокарда и 1 гипотензивная суправентрикулярная тахиаритмия), ни один из которых закончился смертельным или опасным для жизни исходом. В отличие от этого, зафиксирован 21 серьезный случай теплового удара, из низ 2 были фатальными и 12 опасными для жизни.

Как сообщают ученые на страницах «Журнала Американской коллегии кардиологов», полученные результаты позволяют не только по-другому взглянуть на продолжающуюся дискуссию о роли обязательного предварительного ЭКГ перед соревнованиями для профилактики внезапной смерти у спортсменов, но заставляют задуматься о необходимость более высокого уровня знаний, необходимых для предотвращения смерти от теплового удара у спортсменов.

«Это исследование показывает, что тепловой удар является реальной угрозой для марафонцев и бегунов на длинные дистанции, однако, нет никаких клинических исследований потенциальных стратегий для предотвращения теплового удара во время этих типов событий», подводит итог старший автор исследования д-р Сами Вискин.

«Важно, чтобы тренеры и медики принимали меры для минимизации риска теплового удара у бегунов, в том числе не только образовательного характера, но и позволяли тратить от 10 до 14 дней на акклиматизацию, чтобы приспособиться к жаркому климату. Также необходимо запрещать участие в соревнованиях если человек болен или был недавно болел, потому что подобное ухудшает способность организма справляться с дополнительной тепловой нагрузкой. А медикам необходимо сосредоточить усилия на разработке более эффективных методов мониторинга температуры тела во время физической активности «, сказал Вискин.