Шоколад полезен для сердца

Шоколад полезен для сердца

Шоколад давно уже советуют есть для повышения настроения. Но теперь конфету или шоколадку смело можно рекомендовать и тем, у кого есть какие-либо проблемы с работой сердца.

Ведь во время конгресса Европейского кардиологического общества было замечено, что если употреблять шоколад регулярно, то риск заболеваний сердечно-сосудистой системы снижается ровно на треть.

Такие данные предоставил доктор Оскар Франко, который совместно с группой ученых, работающих в Кембриджском университете, проводил соответствующие исследования. В ходе эксперимента ученые заметили, что чем больше шоколада потребляет человек, тем ниже у него показатель риска возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Если говорить конкретнее, то регулярное употребление конфет и шоколадок снижает вероятность появления болезней сердца на 37%, а вероятность инсультов – на 29%.

Но не стоит называть эти сладости панацеей от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Ведь шоколад ученые советуют есть регулярно, но все же умеренно. Т.к. слишком частое его употребление нередко приводит к увеличению веса, а это уже первый, но уверенный шаг в сторону диабета.

Специалисты советуют не забывать о том, что кроме шоколада есть масса других способов укрепить свое здоровье. Например, здоровый смех, позитивные эмоции и хорошее настроение.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.