Начнём нашу статью с печальной статистики: 20% мужчин и 40% женщин в мире страдают вегетососудистой дистонией, 15% всех людей на земле испытывают страдания от этого синдрома постоянно.

Что является причиной приступов дистонии?

Как правило, приступы дистонии вызывает духота. В воздухе снижается содержание кислорода.

Организм начинает терять влагу, таким образом, происходит нарушение водного баланса, что в свою очередь уменьшает объём крови и сосудистый тонус ослабевает.
Именно поэтому человек испытывает вялость, происходят скачки давления, немеет мизинец на левой руке.

Что делать при приступах дистонии?

Больше пить воды, но только не сладкой газировки, лучше, если жидкость будет подсолена или подкислена. Например, хорошо поможет чай с лимоном, минералка со щёлочным составом, с лечебными минеральными водами лучше не перебарщивать, так как их слишком насыщенный состав может негативным образом сказаться на электролитном обмене и увеличить нагрузку на сердечнососудистую систему.

Победить вялость могут таблетки экстракта зеленого чая или 30 капель пантокрина, родиолы розовой, женьшеня. Вместе с тем следует помнить, что вместе с побеждённой вялостью, может повыситься давление и участиться пульс. Поэтому сердечникам в этом случае лучше всего проконсультироваться с врачом.

При солнцепёке не ходите с непокрытой головой.

Часто обострение болезни происходит во время гроз. Геомагнитная атмосфера способна увеличить тревожность или даже вызвать приступы паники.

В этом случае рекомендуется принять успокоительные с седативным действием средства: зверобой, пион, пустырник, валерьянка, экстракт шишек хмеля