Причина диабета – неправильный режим сна?

Причина диабета – неправильный режим сна?

Согласно недавно полученной учеными информации, неверный режим сна приводит к изменениям уровня сахара в крови – вне зависимости от других факторов образа жизни и питания. Таким образом, искаженная модель сна-бодрстворвания и заболевания дыхательных путей, мешающие нормальному дыханию и также способствующие нарушению нормального ночного сна, могут считаться факторами риска формирования диабета.

В ходе исследования ученые пришли к выводу, что для молодых людей с диагностированным диабетом жизненно необходим нормальный сон, так как его нехватка или неверный режим отдыха-бодрствования приводят не только к ухудшению поведения и успеваемости, но и неспособности контролировать уровень сахара в крови.

«Даже при соблюдении всех указаний врачей, при обеспечении всех условий лечения, молодые люди с диабетом первого типа часто не могут контролировать уровень сахара,– говорит руководитель исследования доктор Мишель Перфект (Michelle Perfect). – Мы пришли к выводу, что это связано с нарушением сна (в частности, с его нехваткой или дневным сном), а также с проблемами дыхания во сне».

Эти выводы, опубликованные в январском выпуске журнала «Sleep», стали результатом исследования данных 50 человек с диагностированным диабетом первого типа в возрасте 10-16 лет и аналогичной контрольной группы здоровых людей.

Оказалось, что в группе диабета подростки чаще спят днем, чем ночью, что приводит к ухудшению оценок, поведения и, главное, повышению уровня сахара в крови.

«Неправильный режим сна был связан с худшими результатами тестов мыслительной активности, меньшей насыщенностью быта и аномальным поведением в дневное время. Кроме того, в обеих группах при избытке дневного и недостатке ночного сна повышался уровень сахара в крови, – рассказывает Первект. – К счастью, сон – это потенциально изменяемое состояние, этим детям можно помочь, научив их спать в ночное время».

Отдельным фактором, требующим при этом особого внимания, являются проблемы с дыхательными путями. Ученые считают, что данные нарушения могут стать причиной ночного удушья и также отрицательно сказаться на модели сна.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.