Польза пробиотиков

Польза пробиотиков

Человеческий организм служит пристанищем огромному количеству микроорганизмов, как полезных для него, так и приносящих вред, всего, по подсчетам ученых, в среднем человеке живет и процветает около трех килограмм микроорганизмов. Все они оказывают активное и непосредственное влияние на наше здоровье, в нормальном состоянии их деятельность сбалансирована и не наносит вреда здоровью, если же этот баланс нарушается, то человек заболевает. Может развиваться кишечный дисбактериоз или дисбиоз. Во время этого заболевания нормальная микрофлора здорового кишечника — лакто и бифидо бактерии, а также палочковые бактерии, вытесняются стафилококками, синегнойной палочкой и грибками кандида. Заболевание сопровождается снижением иммунитета, расстройством деятельности кишечника, человек становится вялым, легко утомляется, но иногда мы не обращаем внимания на тревожные симптомы.

По статистике же более восьмидесяти процентов россиян страдают от дисбактериоза кишечника, причинами этого заболевания могут служить неблагоприятная экологическая обстановка, постоянные стрессы и нервное напряжение, неправильное питание, продукты с большим количеством искусственных красителей, стабилизаторов, ароматизаторов, а также длительный и бесконтрольный прием антибиотиков. Кроме того, вызвать нарушение хрупкого равновесия микроорганизмов может вызвать еще многое — перелет в другую страну, заболевание, перенесенный стресс.

Пробиотики и здоровье: Справиться с проблемой дисбактериоза и связанными с ним неприятностями, а также улучшить адаптацию организма к изменившимся условиям поможет прием пробиотиков.

Пробиотики — это живые полезные микроорганизмы, они являются своеобразными иммуномодуляторами, которые оказывают положительное влияние на наш организм или отдельные его части. Пробиотики входят в состав некоторых лекарственных средств, могут включаться в БАДы, а также они есть в некоторых пищевых продуктах, рекомендованных для ежедневного употребления. Существуют также пребиотики — это вещества, которые попадая в человеческий организм, создают благоприятные условия для развития полезных микроорганизмов. Продукт, представляющий собой совокупность пребиотиков и пробиотиков, получил название симбиотика.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.