Основные причины возникновения

В большинстве своём плоскостопие относят к приобретенным заболевания. Главным фактором возникновения является врожденная недостаточность у плода соединительной ткани в организме.

Основной причиной развития этого заболевания является ношение обуви, пошитой без учета ортопедических особенностей аппарата стопы. Оптимальной для ношения является обувь с высотой каблука не более 4-5 сантиметров. Длительное ношение обуви на шпильке или с отсутствием каблука (сланцу, шлепанцы) может привести к нарушению функционирования тканей и сухожилий стопы.

Также на состояние стопы является плоские поверхности, как паркет и ламинат. При хождении по этим поверхностям мышцы свода стопы не тренируются, что может привести к их полной атрофии.

По данным литературных источников плоскостопию наиболее подвержены дети дошкольного возраста. Это связано с тем, что часто дети ходят по ровным поверхностям, донашивают обувь старших братьев и сестер, испытывают проблемы с лишним весом.

У взрослых плоскостопие возникает на фоне длительных статических нагрузок на стопу. Связано оно с долгими нагрузками на ноги, избыточным весом и длительной статической нагрузкой.

Симптомы плоскостопия

— Болевые ощущения в спине, бедрах, голенях.

— Нездоровая осанка и походка.

— Удержание равновесия сидя на корточках удается с трудом.

— Тяжелая походка.

— Косолапость при ходьбе.

— Видоизменение формы стопы.

—Появление выступающей косточки в районе большого пальца

—Вросший ноготь.

Внешние признаки плоскостопия

Быстрый износ обуви

Увеличение размеров стопы, особенно в ширину

Изменение характера походки

Болевые ощущения в районе стоп и мышц икр.

Лечение плоскостопия

Лечение изменения функций и формы стопы — это долгий и трудоемкий процесс. Для лечения плоскостопия можно отправится в санаторий Armona.

Для начала необходимо подобрать ортопедическую обувь, или специальные стельки. Найти эти товары можно найти в аптечном пункте или салоне ортопедии. Использование такого рода приспособлений поможет укрепить и вернуть тонус сводовым мышцам стопы.

Не стоит забывать и о занятиях физкультурой. Регулярные занятие спортом снизят не только симптомы плоскостопия, но и укрепят общее здоровье организма. Стоит избегать только занятий тяжелой атлетикой. Это даст только чрезмерную нагрузку на стопу. Лучше всего ходить по неровным поверхностям (песку, гальке).

Массаж также является действенным методом при лечении плоскостопия. Ходить на массаж следует только после направления хирурга. Эту процедуру лучше проходить у квалифицированного специалиста в лечебном заведении.

При лечении плоскостопия всеми вышеуказанными методами можно исправить форму стопы уже в течении 3-5 месяцев.

Автор: Эдуард Шинкин