Правильно сбалансированное питание и сервис ProGymFood: как упростить жизнь и не терять форму

Правильно сбалансированное питание и сервис ProGymFood: как упростить жизнь и не терять форму

Вопросы правильного, сбалансированного питания для спортсмена всегда актуальны и требуют тщательной проработки. Не важно, человек занимается легкой атлетикой или бодибилдингом, отлаженный процесс приема правильной пищи — залог успеха. На текущий момент существует множество литературных трудов относительно сбалансированного питания, где предоставляется множество нюансов и особенностей.

Калорийность, жиры, углеводы, белки, микроэлементы и другие моменты не всегда возможно отследить

Мед с этой специей – хорошая профилактика болезней сердца

Мед с этой специей – хорошая профилактика болезней сердца

Почему стоит есть мед с корицей ежедневно.

Польза меда, как и польза корицы, – давно доказанный факт.

Всем давно известно, что мед и корица – невероятно полезное сочетание продуктов для организма. Их уважают даже традиционная китайская медицина и аюрведа. Более того, мед содержит столько полезных веществ, что никогда не портится.

Холодная зима повышает риск инфаркта миокарда

Холодная зима повышает риск инфаркта миокарда

Авторы работы решили исследовать медицинские данные почти трех сотен пациентов, которые в период с 1998 по 2013 года оказались в больницах с инфарктом, и сделали определенные выводы: зима способна заметно провоцировать сердечный приступ у предрасположенных к этому людей.

«Если температура опускается ниже нуля градусов Цельсия, то шансы возникновения инфаркта миокарда становятся больше примерно на 10 %.

Назван метод контроля артериального давления

Назван метод контроля артериального давления

Британские ученые рассказали о методе контроля над артериальным давлением. Оказалось, что причиной резких перепадов может служить неправильный образ жизни.

Специалисты лондонского Имперского колледжа провели ряд исследований такой проблемы со здоровьем, как резкие скачки давления. По мнению ученых, каждый может в той, или иной степени контролировать состояние своего здоровья, соблюдая необходимые правила.

Вода – самое простое средство нормализовать давление

Вода – самое простое средство нормализовать давление

Сбой в функциях контроля нервной системы может поспособствовать проблемам с давлением – оно может «скакнуть» из-за изменения положения тела. Сотрудники Имперского колледжа в Лондоне установили: самым простым средством для нормализации давления в таком случае может стать вода.

К этому заключению лондонских ученых нужно прислушаться людям, которые сталкиваются с перепадами в давлении и связанными с ними негативными ощущениями при резких сменах позы. В некоторых случаях данной категории пациентов достаточно подняться на ноги из положения сидя или лежа,

Женский мозг в среднем моложе мужского

Женский мозг в среднем моложе мужского

Возможно, ученые получили еще одно объяснение тому факту, что женщины живут дольше мужчин – они установили, что женский мозг моложе мужского. Специалистами Вашингтонского университета был разработан новый метод для оценки биологического возраста отделов, и согласно этой системе измерения женщины в среднем на четыре года моложе мужчин.

Как поясняют научные специалисты, маркерами старения человеческого мозга являются нарушения в обмене веществ, — в частности, в процессе потребления глюкозы.

«Зона щекотки» в мозге сделает операции приятными

«Зона щекотки» в мозге сделает операции приятными

Ученые отыскали «зону щекотки» в мозге. Ее стимуляция может сделать пациентов счастливыми во время хирургических операций, успокоив нервы и позволив больным сохранять неподвижность.

Смех можно назвать лучшим лекарством для операций на мозге, поскольку он помогает успокаивать пациентов, как показало новое исследование. Во время сложных операций на открытом мозге, которые требуют сохранения сознания пациента, если у больных начинается паника, то любые их телодвижения угрожают жизни.

Вишневый сок может помочь при бессоннице, болях и сердечных заболеваниях

Вишневый сок может помочь при бессоннице, болях и сердечных заболеваниях

Перебороть бессонницу, предотвратить сердечные заболевания и защитить от боли поможет вишневый сок. Результаты научного исследования опубликованы в издании Daily Mail.

В статье излюбленный напиток многих взрослых и детей называется суперфудом нашего времени. Наличие огромного количества полезных веществ в соке вишневых ягод превращает их в настоящий эликсир здоровья. Согласно последним исследованиям ученых, он способен улучшить не только настроение благодаря своему вкусу, но и оказывает положительное влияние на ряд органов.

Риск инфаркта зависит от типа жиров в пище

Риск инфаркта зависит от типа жиров в пище

Журнал International Journal of Cardiology рассказал об исследовании ученых из Нидерландов, которые установили, что от типа насыщенных жиров, которые употребляются людьми с пищей, может зависеть риск развития сердечного приступа. В частности, специалисты связывают с вероятностью инфаркта влияние на организм пальмитиновой и стеариновой жирных кислот.

«Тип потребляемых насыщенных жиров может влиять на сердечно-сосудистую систему

Коррекция двигательных нарушений при ДЦП

Коррекция двигательных нарушений при ДЦП

Детский церебральный паралич всегда сопровождается наличием двигательных нарушений. Они могут проявляться по-разному: параличи, парезы, непроизвольные действия, повышенный или пониженный мышечный тонус и многое другое. Эти проблемы поддаются лечению. И чем раньше начнётся коррекция – тем быстрее ребёнок адаптируется к жизни

Каким должно быть питание после операции

Каким должно быть питание после операции

Питание после операции во многом зависит от характера и степени ее сложности. Ведь цель лечебной диеты — не только поддержать жизнеспособность и силы больного, но и повысить эффективность лечения и процесса выздоровления. Оперативное вмешательство возможно при различных заболеваниях, связанных и с внутренними, и наружными органами. Поэтому, вполне понятно, что и лечебное питание таких больных будет отличаться.

Может ли солнце защитить от диабета?

Может ли солнце защитить от диабета?

Дефицит витамина D в организме может вызвать диабет. Об этом свидетельствуют исследования ученых из Университета Сан-Паулу (Бразилия).

В рамках исследования были проанализировали данные 700 женщин в возрасте от 35 до 74 лет. Испытуемым предстояло регулярно сдавать анализы на уровень витамина D, а также содержание глюкозы в крови.