Ошибки при измерении артериального давления: ТОП-6

Ошибки при измерении артериального давления: ТОП-6

Измерение артериального давления — важный ритуал не только для лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Контролировать этот жизненно важный показатель рекомендуется всем взрослым людям. Но при измерении давления мы поголовно совершаем одни и те же ошибки. Как сделать это правильно?

Регулярный контроль артериального давления важен для каждого взрослого человека. Это скажет вам любой врач. Всем известно, что проблемы сердечно-сосудистой системы — ключевая причина смертности на планете. Контролируя значения артериального давления, вы можете вовремя выявить ухудшение своего самочувствия и принять соответствующие меры.

Врач Андреева назвала несколько способов снизить артериальное давление

Врач Андреева назвала несколько способов снизить артериальное давление

Избыточный вес, употребление слишком большого количества соли и недостаточное количество фруктов и овощей, а также употребление слишком большого количества алкоголя или кофе — вот лишь несколько вещей, которые могут увеличить риск высокого кровяного давления.

Но простые изменения образа жизни могут помочь контролировать артериальное давление.

«Главный совет — избегать добавления дополнительной поваренной соли в пищу или в качестве приправы.

Кардиолог Панова: холодная вода в жару повышает риск сердечного приступа

Кардиолог Панова: холодная вода в жару повышает риск сердечного приступа

Врач-кардиолог Анна Панова: в жаркую погоду лучше всего пить воду комнатной температуры,

Сердечный приступ (инфаркт) является одной из самых распространенных причин смерти людей во всем мире. В этом состоянии сердечная мышца подвергается некрозу из-за недостатка кровотока, вызванного закупоркой артерии.

5 первых шагов к победе над болезнями сердца

5 первых шагов к победе над болезнями сердца

Сердечно-сосудистые заболевания считаются неизлечимыми. Так ли это на самом деле и что помогает исцелить сердце от тяжелых патологий, рассказывает кардиолог Анна Кореневич.

«Если врач-кардиолог поставил диагноз, то первое, что может сделать пациент для улучшения здоровья, это изменить образ жизни. Делать это нужно плавно, в спокойном и комфортном для вас режиме», – рекомендует эксперт.

Кардиолог Варфоломеев: повреждение почек увеличивают риск сердечных заболеваний – симптомы

Кардиолог Варфоломеев: повреждение почек увеличивают риск сердечных заболеваний – симптомы

Недавнее исследование выявило «взаимоотношения между почками и сердцем».

Различные типы заболеваний почек повышают риск сердечных заболеваний. В частности, наибольшему риску подвергались лица с диагностированным сосудистым заболеванием почек или диабетическим заболеванием почек или лица с более тяжелым хроническим поражением почек.

Врач Алехина делится лучшими продуктами для здоровья мозга — помогают предотвратить деменцию

Врач Алехина делится лучшими продуктами для здоровья мозга — помогают предотвратить деменцию

По словам врача, один вид овощей особенно эффективен для сохранения молодости и здоровья вашего мозга.

Деменция вызывается повреждением или потерей нервных клеток и их связей в головном мозге. В то время как некоторые факторы риска, такие как возраст, не подлежат обсуждению, другие полностью зависят от вас.

Эксперт рассказала, как правильно измерять давление

Эксперт рассказала, как правильно измерять давление

Эксперт-кардиолог рассказала, как правильно измерять давление в домашних условиях.

Она предложила мерить давление утром и вечером и делать это не менее двух раз. Так можно найти среднее арифметическое по показателям давления. Если состояние ухудшается в течение дня, измерение можно провести повторно.

Невролог Забиров рассказал о риске инсульта во время работы на даче

Невролог Забиров рассказал о риске инсульта во время работы на даче

Врач-невролог Сергей Забиров: чрезмерный рабочий энтузиазм на дачном участке может стоить человеку здоровья и жизни.

Невролог Забиров рассказал в интервью, что дачный сезон в России традиционно сопровождается случаями, когда гражданам становится нужна медицинская помощь или их приходится госпитализировать. В том числе в этот период возрастает риск инсультов.

Врач Маскин: изжога и храп могут быть неочевидными признаками болезни сердца

Врач Маскин: изжога и храп могут быть неочевидными признаками болезни сердца

Врач Максим Маскин назвал неочевидные симптомы сердечно-сосудистых болезней: в их числе храп, изжога, шум в ушах и другие.

Медик заявил в интервью о способности сердечных заболеваний проявляться признаками, которые не ассоциируются с работой сердца.

«Сердечно-сосудистые болезни часто маскируются под симптомами, которые неподготовленный человек вряд ли свяжет с сердцем», — сказал Маскин.

Кардиолог Кореневич назвала способ избавиться от проблем с сердцем

Кардиолог Кореневич назвала способ избавиться от проблем с сердцем

Сердечно-сосудистые заболевания считаются хроническими, то есть неизлечимыми. Кардиолог объясняет, на самом ли деле это так и что реально помогает избавиться от тяжелейших патологий.

Если вам поставили диагноз «гипертония», «атеросклероз» или «ишемическая болезнь сердца», дороги назад уже нет: это навсегда. Вам всю жизнь придется поддерживать состояние сердца и сосудов в норме, чтобы не заработать более серьезные проблемы со здоровьем. Так считает доказательная медицина. Ведь практически все болезни сердца и сосудов она относит к хроническим, то есть неизлечимым.

Кардиолог Варфоломеев рекомендует ходьбу для улучшения здоровья сердца

Кардиолог Варфоломеев рекомендует ходьбу для улучшения здоровья сердца

Врач-кардиолог рекомендовала ежедневно ходить пешком для здоровья сердца, так как это снижает многие факторы риска, которые могут привести к сердечным заболеваниям.

«Ходьба снижает кровяное давление, снижает риск развития диабета и снижает уровень холестерина», — говорит врач-кардиолог Олег Варфоломеев.

Продукты с высоким содержанием флавоноидов и каротиноидов снижают риск слабоумия на 48%

Продукты с высоким содержанием флавоноидов и каротиноидов снижают риск слабоумия на 48%

Врач рассказал о продуктах, богатых флавоноидами и каротиноидами, которые могут помочь предотвратить деменцию.

«Мы все хотим поддерживать здоровье мозга на протяжении всей жизни, но, к сожалению, слишком часто наблюдается снижение его функций», — говорит врач-невролог Александра Алехина

Что еще более тревожно, число случаев деменции растет, и к 2050 году их число достигнет 153 миллионов человек.