Микроинсульт как предвестник аварии головного мозга: как распознать смертельную хворь и спастись

Микроинсульт как предвестник аварии головного мозга: как распознать смертельную хворь и спастись

Инсульт принято называть не иначе как удар. Ведь он приходит мгновенно, словно «молния», ниоткуда. Но часто перед приходом он посылает сигналы нашему организму, пытается предупредить о катастрофе. В народе подобные сигналы именуются как микроинсульт, а медработники приняли для себя другое название – малые инсульты.

Как же распознать опасность и вовремя спастись? О микроинсультах расскажет заместитель директора НЦН (научный центр неврологии), доктор и профессор в области медицины, госпожа Маринэ Танашян.

Названы продукты, возвращающие давление в норму

Названы продукты, возвращающие давление в норму

Назван список продуктов, которые помогут нормализовать давление

Люди-гипертоники часто озадачены вопросом, что же съесть, чтобы артериальное давление пришло в норму. Ученые назвали список продуктов, которые помогут нормализовать состояние здоровья. Включайте их в рацион и будьте здоровы.

Употребляйте виноград, он снижает холестерин в крови и улучшает ее состав. Виноград также оказывает укрепляющее действие на всю сердечно-сосудистую систему.

Одна газировка в день приближает к инфаркту

Одна газировка в день приближает к инфаркту

Всего один газированный напиток или сладкий сок в день после 40 увеличивает риск инфаркта или инсульта. Это связано с ростом уровня «плохого» холестерина в крови.

Ученые из Университета Тафтса в Массачусетс выяснили, что один газированный напиток или сок в день у людей среднего возраста повышает риск инфаркта или инсульта. В напитке объёмом 330 мл содержится большое количество сахара и жиров, из-за чего в крови повышается уровень холестерина. А холестериновые бляшки закупоривают артерии и увеличивают риск тромбозов, препятствующих снабжению кровью сердца или мозга. Этот вывод сделан на основе наблюдений более чем за 6 000 человек старше 40 в течение 12 лет.

Корица поможет снизить артериальное давление

Корица поможет снизить артериальное давление

Если вы столкнулись со скачками давления, обязательно добавьте в свой рацион корицу. Эта волшебна специя защищает от гипертонии и болезней сердца.

Корица способна уменьшить уровень сахара в крови. Включение специи в повседневный рацион полезно для контроля диабета. Она улучшает чувствительность к инсулину и снижает артериальное давление.

Специя снижает показатели «плохого» холестерина.

Кардиолог рассказал об опасности нитроглицерина при инфаркте

Кардиолог рассказал об опасности нитроглицерина при инфаркте

Доктор медицинских наук Игорь Жиров рассказал в интервью, как можно помочь человеку с инфарктом. Кардиолог подчеркнул, что в таких обстоятельства крайне важна правильная и своевременная первая помощь.

Первым делом, по словам Жирова, при подозрении на инфаркт нужно вызвать «скорую помощь». Если по каким-то причинам медики не могут приехать быстро, лучшее, что можно сделать, – предложить пострадавшему разжевать таблетку аспирина.

Избегайте этих 5 продуктов, если у вас высокое давление

Избегайте этих 5 продуктов, если у вас высокое давление

Соль

Люди с высоким кровяным давлением должны ограничивать ежедневное потребление натрия до 1500 миллиграммами (мг). Это половина чайной ложки.

Не забывайте про «срытую соль»:

фастфуд
замороженная пицца
овощные соки
консервированный суп

Ишемическая болезнь сердца. Основные ее проявления и суть лечения

Ишемическая болезнь сердца. Основные ее проявления и суть лечения

Ишемическая болезнь сердца – это заболевание, характеризующееся поражением коронарных артерий и образованием в них атеросклеротических бляшек. Процесс формирования холестериновых бляшек связан с нарушением содержания в крови количественных и качественных отношений липидных фракций. Какие базовые сведения должен знать каждый из нас, чтобы не столкнуться с этим серьезным заболеванием? Об этом и других вопросах пойдет речь в данной статье

Ученые обнаружили, почему сладкие напитки опасны для сердца

Ученые обнаружили, почему сладкие напитки опасны для сердца

У людей, которые выпивают больше 355 миллилитров сладких напитков в день, увеличивается риск развития сердечно-сосудистых болезней. Ученые обнаружили, что у них в крови уменьшается концентрация полезных фракций холестерина, а уровень «вредного холестерина» растет. Об этом говорит исследование, опубликованное в Journal of the American Heart Association.

Ранее уже было известно, что добавленный сахар в пищевых продуктах связан с увеличением риска болезней сердца. К основным источникам добавленного сахара относятся сладкие газированные напитки, спортивные напитки и соки.

8 лучших противовоспалительных продуктов для оздоровления сердца

8 лучших противовоспалительных продуктов для оздоровления сердца

Снижение хронического воспаления является одним из лучших методов оздоровления сердечно-сосудистой системы, борьбы с его заболеваниями. Бобовые, составляющие средиземноморской кухни, картофель входят в число лучших противовоспалительные продуктов, — об этом сообщает портал MedikForum.ru с ссылкой на журнал EatingWell.

Фасоль, горох, чечевица, эдамамэ. Бобовые продукты являются великолепным источником белка, клетчатки, калия и магния – данная комбинации питательных веществ оказывает выраженное противовоспалительное действие, благодаря чему улучшается контроль кровяного давления и уровня холестерина.

Советы, как оказать первую помощь при высоком давлении

Советы, как оказать первую помощь при высоком давлении

Люди, страдающие высоким артериальным давлением, а также их близкие должны знать, как оказать первую помощь до приезда скорой. Бездействие может спровоцировать такие осложнения как инфаркт, инсульт, гипертонический криз или сердечную недостаточность.

Если приступ случился раньше, то понизить давление (не более 30 мм.р.ст. в час) можно самостоятельно следуя рецепту лечащего врача. В первый раз нужно обязательно обратиться к врачу, особенно если приступ сопровождается головокружением, обмороком, болью в груди и медленным пульсом.

Черника предотвращает заболевания сердца и диабет — исследование

Черника предотвращает заболевания сердца и диабет — исследование

Исследователи из Университета Восточной Англии в Великобритании получили новое понимание того, как черника может влиять на определенные показатели здоровья, связанные с диабетом и сердечными заболеваниями.

Предыдущие исследования определили положительное влияние черники, когда речь идет о диабете и заболеваниях сердца. Команда Университета Восточной Англии, возглавляемая профессором Аедином Кэссиди, стремилась понять, почему.

Названы лучшие продукты для снижения давления

Названы лучшие продукты для снижения давления

Они действительно работают.

Диетолог и пресс-секретарь Немецкого общества питания Антье Галь поделился советами о том, как скорректировать питание для снижения артериального давления. Специалист в том числе назвал идеальные гипотензивные продукты.

Людям, столкнувшимся с проблемой повышенного давления и необходимостью его снижения, Антье Галь рекомендует ежедневно употреблять фрукты и овощи.