Устраняем головную боль мудрыми советами

Устраняем головную боль мудрыми советами

Для возникновения головной боли могут послужить различные причины — переутомление, повышенное эмоциональное напряжение, нарушение сна, воспалительные процессы в организме, гормональный дисбаланс, также могут быть следствием различных заболеваний. Если заглянуть вглубь проблемы, источником боли выступают артерии и вены в состоянии расширения, переполнения или напряжения.

Не усугубляем ситуацию

Когда наступает головная боль, нельзя пить кофе.

Тренировки полезны для здоровья сосудов, только если вы активно потеете

Тренировки полезны для здоровья сосудов, только если вы активно потеете

Интенсивные физические нагрузки, сопровождающиеся сильным потоотделением, показаны людям, желающим снизить риск инсульта. Как установили ученые, неактивные люди на 20% чаще сталкиваются с инсультом или мини-инсультом по сравнению с теми, кто потеет в спортзале четыре раза в неделю минимум.

Данные выводы соотносятся со статистикой: отсутствие физической активности — второй фактор риска инсультов после гипертонии. Для мужчин данная связь более очевидна, чем для женщин

Хронические мигрени становятся тяжелым бременем

Хронические мигрени становятся тяжелым бременем

Частые мигрени причиняют людям, страдающим ими, головную боль боли не только в прямом, но и в переносном смысле. У тех, кто страдает мигренями, как правило, больше проблем со здоровьем.

Кроме того, они обычно беднее и более склонны к развитию депрессий.

У людей, страдающих мигренями, более слабое здоровье, хуже материальное положение, и они чаще становятся жертвами депрессий.

Как избавиться от картавости?

Как избавиться от картавости?

Как утверждают врачи, картавость можно устранить. Ребенку на это понадобится приблизительно 4 месяца. Некоторым взрослым людям хватает нескольких занятий со специалистом.

Что такое картавость?

Под этим термином понимают неправильное (дефектное) произношение звука «Р».

Влияние грецких орехов на сосудистые заболевания

Влияние грецких орехов на сосудистые заболевания

Сердечно сосудистая система может работать без перебоев благодаря постоянному употреблению грецких орехов. Такое мнение сложилось у сотрудников Превентивного центра в США.

Грецкие орехи содержат

Вкусная еда – приготовь ее сама!

Вкусная еда – приготовь ее сама!

Сегодня никого не удивить, если женщина, мать двоих детей, гордо заявит, что она не умеет готовить и делает это по принуждению. В общем-то, наверное, это вина СМИ. Ведь именно они культивируют образ этакой независимой женщины, для которой кухня – это ад.

На самом деле, трудно научиться готовить, если нет особой мотивации, кроме голодной семьи. Этот самый стимул можно обеспечить себе, заглянув на сайт http://www.edimdoma.ru/.

Гексорал – скорая помощь при простуде

Гексорал – скорая помощь при простуде

Вирусы, которые вызывают острые респираторные инфекции, как правило, попадают в организм через верхние дыхательные пути. Но это не говорит о том, что каждый раз при соприкосновении с вирусом требуются противовирусные препараты. У здорового человека крепкая иммунная система и она способна противостоять инфекции.

Имея достаточно сильный иммунитет, человек не заболеет при соприкосновении с больным, если же иммунитет ослаблен вполне могут развиться тяжелые поражения бронхов и легких.

Аминокислота из куриного мяса защищает женское сердце от болезней

Аминокислота из куриного мяса защищает женское сердце от болезней

Вещества из темного мяса птицы защищают сердце от ишемической болезни сердца (ИБС). Особенно женщин с высоким уровнем холестерина в крови. Открытие сделали ученые из Медицинского центра Лангона (Нью-Йорк, США).

Ученые изучали влияние таурина (аминокислоты) на профилактику ИБС. Это вещество обнаружено в темном мясе индейки, курицы, а также некоторых морепродуктов. Оказалось, что его потребление снижало вероятность развития ИБС среди женщин

Лекарства от изжоги вызывают сердечно-сосудистые заболевания у людей

Лекарства от изжоги вызывают сердечно-сосудистые заболевания у людей

Новое исследование предполагает, что лекарства, которые помогают миллионам людей справиться с изжогой, также могут вызывать сердечно-сосудистые заболевания. Впервые исследователи показали, как ингибиторы протонной помпы, или ИПП, могут вызвать проблемы, связанные с сердечно-сосудистой деятельностью.

В человеческих тканях и тканях мышей, исследователи из Хьюстона Методистской больницы нашли ИПП, которые вызвали сужение кровеносных сосудов

Сердечная недостаточность – Профилактика

Сердечная недостаточность – Профилактика

Лучшим методом профилактики сердечной недостаточности являются изменения образа жизни, уменьшающие Ваш уровень риска развития заболеваний сердца. Также необходимо контролировать определенные медицинские состояния, такие как высокое артериальное давление или сахарный диабет, для того чтобы снизить вероятность развития у Вас сердечной недостаточности.

Заболевания сердца, вызванные сужением и затвердением стенок артерий (атеросклерозом) сердца, которые

Бактерицидная лампа – незаменимая вещь в доме

Бактерицидная лампа – незаменимая вещь в доме

На сегодняшний день в домашнем обиходе все большей популярности приобретает бактерицидная лампа. Действительно, это незаменимая вещь имеет свойство уничтожать бактериальную микрофлору в закрытых помещениях, обеззараживать воздух, очищать стены и потолок от нежелательных микроорганизмов.

Известно, что чистота в доме не всегда является показателем отсутствия бактерий. К счастью, с пагубными микроорганизмами, незаметными грибками и вирусами эффективно справятся бактерицидные лампы.

Как вода заставляет мозг «работать»?

Как вода заставляет мозг «работать»?

Недавно сотрудники из университета Восточного Лондона доказали влияние выпитой воды на работу мозга человека. Было установлено, что мозг при решении мыслительных задач будет работать на 14% эффективнее, если выпить перед этим пол-литра воды. Сообщает The Telegraph.

Данное открытие должно быть полезно для офисных работников, которые часто испытывают недостаток концентрации внимания, в результате этого снижается их работоспособность.