Вареный рис полезен для сердца

Вареный рис полезен для сердца

Опытнейшие медицинские ученые считают, что наибольшее количество смертей среди мужчин вызывается различными заболеваниями сердца. Поэтому все, что касается снижения риска вероятного сердечного заболевания, безусловно, заслуживает внимания.

На сегодняшний день специалисты советуют обратить внимание на линоленовую кислоту. Оказалось, что она содержится в овощном масле растений, таких как соя, рапс (это полевая капуста или сурепица), грецкие орехи, а также в рыбьем жире. Традиционные диеты греков и японцев, например, у которых уровень сердечных заболеваний самый низкий в мире,

Избавляемся от целлюлита

Избавляемся от целлюлита

Необязательно быть мужчиной, чтобы избежать встреч с целлюлитом. Не стоит также думать, что у худых девушек его нет. Целлюлит имеется у 85-95% женщин. Чтобы убрать «недруг» на совсем или свести возможность его появления к нулю, нужно забыть про лень. Целлюлит может быть и не заметен на первой стадии: кожа остается гладкой, но появляется некоторая дряблость. Всё это происходит из-за того что обмен веществ замедляется.

Четыре самых лучших способа быстро снять головную боль

Четыре самых лучших способа быстро снять головную боль

Причем без обезболивающих лекарств!

Мы привыкли, едва начинает колотит в висках или сдавливать затылок, хвататься за анальгетики. Хотя известно же, что эти лекарства имеют массу побочных эффектов — и на желудок плохо влияют, и печенью с трудом выводятся, и почки перегружают. Хорошо, если голова — ваше сильное место и пилюли глотаете не чаще чем раз в полгода.

А если голова трещит чуть ли не каждый день

Диета с высоким содержанием соли может привести к повреждению кровеносных сосудов

Диета с высоким содержанием соли может привести к повреждению кровеносных сосудов

Рацион питания, содержащий чрезмерное количество соли существенно увеличивает риск развития повышенного кровяного давления, и приводит к повреждению кровеносных сосудов – обнаружили недавно ученые из Голландии.

Причинно-следственная связь между чрезмерным потреблением соли и развитием болезней сердца прослеживалась уже достаточно давно, однако это первое исследование,

Оливковое масло существенно снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний

Оливковое масло существенно снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний

В рамках масштабного исследования испанских ученых было установлено, что употребление двух чайных или одной столовой ложки оливкового масла в день способно на 44% снизить риск смерти от сердечнососудистых заболеваний.

Справедливости ради следует отметить, что ученые ставили целью проанализировать образ жизни и питания нескольких тысяч людей, чтобы определить насколько оливковое масло способно защитить их от рака и обусловленной им смертности. Добиться особых успехов в этом им не удалось

Головная боль не всегда «сама пройдет»

Головная боль не всегда «сама пройдет»

Солдат ЦАХАЛа, жаловавшийся на головную боль, был доставлен в больницу «Адасса Эйн-Карем», где врачи поставили ему диагноз «менингит», говорится в статье.

Сейчас он находится в реанимационном отделении под наркозом и на искусственной вентиляции легких. Солдаты, находившиеся с ним в контакте, прошли профилактику в виде одноразового приема антибиотика «ципрофлоксацин».

В начале недели 19-летний солдат из отряда «Эгоз» в «Голани» пожаловался своим командирам на страшную головную боль

Способы борьбы с ПМС

Способы борьбы с ПМС

Предменструальный синдром (ПМС) – это мучительные реакции, появляющиеся у женщин незадолго до месячных. У каждой женщины этот синдром проявляется по-разному: у некоторых он длится всего один день, а у кого-то – целую неделю. Также есть счастливые женщины, вообще не знакомые с данным синдромом. Во время ПМС наблюдаются следующие симптомы: боли в животе, мигрени, тошнота, снижение тонуса, беспокойство. Также встречаются внезапные перепады настроения, плаксивость, агрессия.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Сердце в течение жизни бьется 30 млрд. раз, пропуская через себя объем крови – 6 л/мин. В состоянии покоя сердце перекачивает 360 л/час, 8640 л/сутки (около 15 тонн), 3.153.600 л/год. На протяжении жизни сердце пропускает через себя 225-229 млрд литров крови. Потрясающие цифры, и, конечно же, мы не хотим иметь сердечно-сосудистое заболевание ни в 20, ни в 30, ни в 50 лет. Нам не нужны приступы стенокардии, инфаркты и ночные визиты «скорой». Так почему бы не приложить для этого совсем немного усилий?

Измены убивают мужчин, предупреждают американские кардиологи

Измены убивают мужчин, предупреждают американские кардиологи

Статистика позволяет сделать неожиданный вывод: большинство мужчин, умирающих во время полового акта, в тот самый момент изменяют своей второй половине.

Согласно данным, приводимым Американской кардиологической ассоциацией, анализ отчетов по факту вскрытия показал: лишь 34 смерти из 5559 исследованных произошли во время полового акта. То есть, вероятность умереть во время секса равнялась всего 0,6%.

Магнитные бури влияют на кровь и сосуды

Магнитные бури влияют на кровь и сосуды

Космическая погода может влиять на здоровье людей за счет изменения свёртываемости крови, а также за счет колебаний атмосферного давления, которые могут возникать во время магнитных бурь.

«Во время магнитных бурь может меняться давление, а на давление могут реагировать люди. Мы адаптированы ко всем этим изменениям, а у больного или старого человека адаптация может быть нарушена», — сказал директор Института земного магнетизма, ионосферы и распространения радиоволн РАН Владимир Кузнецов.

Болезнь Крона и сердечно-сосудистые проблемы связаны

Болезнь Крона и сердечно-сосудистые проблемы связаны

Сотрудники Клиники Майо сделали неожиданное открытие: наличие воспалительного заболевания кишечника повышает риск инсульта и сердечного приступа. Речь идет, в частности, о болезни Крона и неспецифическом язвенном колите.

Данные недуги — самые распространенные формы воспалительных заболеваний кишечника. Болезнь Крона представляет собой хроническое неспецифическое воспаление желудочно-кишечного тракта, иногда касающееся всех его отделов — от полости рта до прямой кишки.

Взаимодействие между центральной нервной системой и железами внутренней секреции

Взаимодействие между центральной нервной системой и железами внутренней секреции

Эндокринные железы не являются автономными органами, а зависят от центральной нервной системы. Это доказано еще Клодом Бернаром (так называемый сахарный укол в дно третьего желудочка мозга). Позже были обнаружены и нервные окончания в эндокринных железах.

Есть и обратное влияние. Гормоны прямо или рефлекторно влияют на функции центральной нервной системы. Так, тиреоидные гормоны усиливают, а паратгормон угнетает процесс возбуждения мозговой коры.