Нормы сахара у мужчин после 40 лет

Нормы сахара у мужчин после 40 лет

Человеческий организм с возрастом становится старше, и после сорока лет запускаются процессы старения. Их интенсивность зависит от нескольких факторов:

  • наследственность;
  • образ жизни;
  • уход за телом и лицом;
  • физическая активность.

Физиологические изменения с возрастом – как у мужчин, так и у женщин – связаны с гормональными сдвигами – тестостерон опускается, а окситестостерон поднимается. Также специалисты подмечают: после сорока лет уменьшается сокращаемость сердечной мышцы, и, как следствие, снижение общего количества крови, изменение ее состава.

Изменения нормы сахара в крови

Рассмотрим, как с возрастом меняется норма сахара в крови мужчин:

  • 14-60 лет – от 4,1 до 5,9 ммоль/л;
  • 60-90 лет – от 4,6 до 6,4 ммоль/л;
  • от 90 лет – от 4,2 до 6,7.

Как видим, уровень глюкозы сдвигается на 0,5 ммоль/л уже после 60 лет. А до этого возраста, если результаты анализов показывают повышенный или пониженный уровень сахара в плазме крови, стоит задуматься: возможно, это признак сахарного диабета.

Симптомы повышенного уровня сахара в крови

Первые симптомы повышения глюкозы можно заметить сразу. Это:

  1. Вялость и слабость.
  2. Быстрая утомляемость и частые мигрени.
  3. Сухость слизистых и невыносимая жажда.
  4. Прекрасный аппетит и снижение веса.
  5. Ослабление иммунитета и долгое заживление любых ран.

После 40 лет у мужчин еще появляются частые позывы к мочеиспусканию и зуд в паховой зоне. При обнаружении этих симптомов обязательно обратитесь за консультацией к специалистам и сдайте соответствующие анализы, чтобы проверить уровень глюкозы.

Факторы, вызывающие повышение уровня сахара в крови

Специалисты, исходя из результатов многолетних исследований, выделяют ряд причин, которые ведут к повышению уровня глюкозы:

  1. Курение.
  2. Частое употребление алкоголя.
  3. Малоподвижный образ жизни.
  4. Жирная и слишком острая пища.
  5. Переизбыток сладкого в питании.

Если с молодых лет мужчина не уделяет достаточного внимания своему здоровью и не старается вести здоровый образ жизни, то после сорока лет возникает риск повышения глюкозы в крови.

Последствия повышенного сахара в крови у мужчин после 40 лет

Если вы считаете, что чем больше глюкозы в организме, тем лучше, вы ошибаетесь. Хотя глюкоза и является источником энергии для всех клеток человека, но ее переизбыток приводит к различным заболеваниям, особенно, когда организм стареет. Эксперты называют самые распространенные из них:

  • закупорка вен и артерий;
  • снижение зрения из-за повреждения сетчатки глаз;
  • изменение коронарного кровотока;
  • усиленная активация свободных радикалов;
  • эндотелиальная дисфункция;
  • онкологические заболевания и т. д.

Поэтому дорожите своим здоровьем, обращайтесь вовремя к специалистам.

Источник: http://diabetsovet.ru

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.