Головная боль – повод для немедленного визита к врачу-неврологу. Самая частая жалоба, с которой люди обращаются к врачу, – головная боль. Жалоба, но не болезнь. Потому что головная боль – не отдельное заболевание, а симптом такого количества разных недугов, что требуются время и определенные медицинские усилия, чтобы понять, откуда эта боль берется и как с ней справиться.
Может быть что угодно
«Заболеваний, проявлением которых служит головная боль, великое множество, — рассказывает врач-невролог первой квалификационной категории Самарского диагностического центра Елена Бобылева. — Она может возникнуть при лихорадочных состояниях, воспалительных заболеваниях, гипертонической болезни, после травмы головы. Боль может быть признаком инсульта, менингита, энцефалита, может служить сигналом о наличии хронических заболеваний, например анемии».
Причиной головных болей могут быть неправильная осанка, долгое сохранение неудобного положения тела, зрительное утомление, стресс и даже скрытая депрессия… Список этот можно продолжать, но уже ясно: головная боль в любом случае — повод для немедленного визита к врачу-неврологу.
Простая, сложная и наследственная
Мигрень – это пульсирующая головная боль, возникающая периодически, чаще всего после пробуждения. Боль, которую испытывает человек при мигрени, может быть нестерпимой. Обычно она поражает одну половину головы. Елена Бобылева рассказала, что мигрень может продолжаться от четырех до 72 часов, часто сопровождается тошнотой, рвотой, непереносимостью света, громких звуков. Бывает мигрень простая, а бывает, как это называют врачи, «с аурой». Это значит, что перед приближением боли люди чувствуют своего рода «предвестники», возникающие примерно за 30 минут до начала приступа. Это либо зрительные образы – светящийся шар, вспышки перед глазами, либо сенсорные – может онеметь рука или лицо со стороны боли. Врачи до сих пор не определили, что является причиной мигреней. Склонность к мигреням, как правило, передается по наследству.
Помочь больным могут современные лекарственные средства, они существуют и успешно помогают людям. Лекарства от мигрени делятся на две основные группы: те, которые предотвращают мигрень, и те, которые могут быстро снять боль при атаке. Но пользоваться медикаментами нужно только по рекомендации врача, иначе вместо пользы можно нанести себе существенный вред.
Головная боль может быть также симптомом болезни Хортона. Это тоже что-то вроде мигрени, только страдают болезнью Хортона преимущественно мужчины, в то время как мигрень, по большей части, женская участь. Хортоновские головные боли, как и мигрень, называют пучковыми, из-за того, что проявляются они серией приступов. Только в отличие от мигрени длится приступ минут сорок. Боль тоже односторонняя, может возникнуть покраснение глаза со стороны боли, может заложить нос. Болезнь, как ни удивительно, сезонная.
В результате стресса или травмы
Также различают «головную боль напряжения». Эта головная боль потому так и называется, из-за того, что обычно вызывается напряжением мышц поверхности головы. «Тупая» боль концентрируется в лобно-височной или затылочно-шейной областях. Причиной могут быть неправильная осанка, долгое сохранение неудобного положения тела, зрительное утомление, а также стресс.
Людям, страдающим головными болями такого вида, назначают компьютерную томографию, а также визит к невропатологу или даже к психиатру, так как головная боль напряжения может возникнуть вследствие скрытой депрессии.
Иногда причиной головных болей оказываются травмы. Такие головные боли, как правило, могут длиться в течение долгих лет после травмы и сопровождаются тревогой, раздражительностью, снижением концентрации внимания, головокружением. При головных болях, вызванных сотрясением мозга, как правило, требуются санаторно-курортное лечение, обезболивающие средства.
В том, что болит голова, может оказаться «виноватым» позвоночник. Такая головная боль может быть очень сильной. Она «отдает» от шеи в затылок, в виски, глаза. Может сопровождаться тошнотой, пошатыванием, головокружением. Возникает обычно из-за резких шейных движений, утомления, простуды, остеохондроза. Разумеется, лечение требует консультации врача-невролога.
Что бы вы ни думали о причинах вашей головной боли, предостерегает Елена Бобылева, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Если возникает боль, которая раньше никогда не беспокоила, это может быть опасно. А значит, бегом к доктору. Если же диагноз уже есть, надо лечиться.
Что назначит доктор
Лечить, разумеется, нужно не симптом, а причину. Каждому больному, которого беспокоят хронические головные боли, как правило, необходим медицинский осмотр. Назначить могут следующее: прием ЛОР-врача, прием врача-невролога, прием психиатра, а также такие исследования, как общий анализ крови, специальные анализы крови, рентгенография шейного отдела позвоночника, компьютерная томография головного мозга, компьютерная томография придаточных пазух носа, УЗИ сосудов головы и шеи.
На основании этих исследований врач поставит диагноз и назначит лечение.
Чтобы просто уменьшить боль, можно использовать запатентованные болеутоляющие средства.
Есть и немедикаментозные способы борьбы с головной болью. Горячий душ поможет ослабить спастические головные боли, так как горячая вода расслабляет мышцы на задней поверхности шеи и головы.
Холодные компрессы охлаждают болезненную область, что сужает кровеносные сосуды и снижает болевую пульсацию. Заверните пакет с кубиками льда в полотенце и приложите «где болит» приблизительно на 10-15 минут.
И, конечно, режим труда и отдыха никто не отменял. Набившие оскомину, но такие правильные советы, если от них не отмахиваться, а выполнять: больше бывать на свежем воздухе, больше двигаться, высыпаться, не нервничать, не курить. И не заниматься самолечением.
Опубликовано в категории: 
Метки:
ГИПОТЕЗА ВОЗНИКНОВЕНИЯ МИГРЕНИ (краткая версия).
Мигрень известна человечеству очень давно. Первые упоминания о головной боли относятся к периоду около 5000 лет назад (государство шумеров на юге Двуречья). Также очень давно известны различные методы «лечения» мигрени, вплоть до высверливания отверстий в черепе для облегчения головной боли. Впрочем, и в современной медицине в нейрохирургической практике для снижения высокого внутричерепного давления иногда высверливают маленькие отверстия в черепе, через которые выводится избыточное количество жидкости.
В Китае более 2500 лет назад китайские врачи рекомендовали лечить головную боль методом чжень-цзю-терапии (иглоукалывания) и прижигания, например, точки Фэн-Фу.
Можно констатировать, что за 5000 лет изучения мигрени медицина так и не создала непротиворечивой теории мигрени. Можно сказать, что причина до сегодняшнего дня неизвестна. А раз причина неизвестна, то и нет оптимальных методов лечения, есть как всегда в таких случаях у врачей большой «набор» средств и методов.
Во всех предложенных теориях и гипотезах нет аналитики, нет причинно-следственных связей на макро и микро жизненных интервалах, т.е. от первого приступа мигрени в молодом возрасте до последнего в среднем или пожилом возрасте, от начала конкретного приступа и до его завершения (обычно через 4-72 часа), явно виден односторонний подход.
Ниже приведены наиболее распространённые гипотезы.
1) Сосудистые теории. Согласно сосудистой теории Вольфа (1930 г.), мигрень развивается вследствие внезапного сужения внутричерепных сосудов, обусловливающих ишемию ткани мозга (фаза ауры). Вслед за этим происходит расширение внечерепных кровеносных сосудов с возникновением головной боли.
2) Теория шунта была предложена Г.Хейком (Германия) в 60х годах прошлого века. Развитие мигрени объяснялось шунтированием крови во время приступа из артерии в вену через артериовенозный шунт, минуя внутричерепные капилляры. Это вызывает ишемию мозга, которая и является основной причиной головной боли при мигрени.
3) Тромбоцитарная теория предполагает, что мигрень связана с первичной патологией тромбоцитов. При адгезии тромбоцитов высвобождается значительное количество нейротрансмиттера 5гидроокситриптамина (5НТ), или серотонина. Известно, что тромбоциты у больных мигренью имеют более выраженную способность к адгезии, чем у здоровых людей, и более чувствительны к воздействию факторов, провоцирующих высвобождение 5НТ.
Есть ещё менее популярные «теории»: эпилептическая из-за «нервной бури», гуморальная, симпатическая, неврологическая и нейрососудистая, тригеминальноваскулярная, серотонинергическая, из-за возбуждения нейронов ядра тройничного нерва и очень много других.
Давайте вместе проанализируем ситуацию с мигренью, попытаемся установить причинно-следственные связи при развитии мигрени.
Во-первых, перечислим то, что известно о мигрени точно, а не предположительно.
1) В развитии мигрени, как на макро (в течение жизни), так и на микро (в течение приступа) интервалах непосредственное и активное участие принимает ЦНС.
2) В процессе развития приступа мигрени по сложной, «запутанной» схеме изменяется кровоток, как во внутричерепных, так и во внечерепных артериях и венах различных калибров.
3) Более двух третьих страдающих от мигрени – женщины. Обычно впервые болезнь дает о себе знать между началом полового созревания и 35 годами.
4) Возраст начала возникновения мигрени у мужчин – в 20–30 лет, после 45 лет мигрень начинается крайне редко.
5) Заканчиваются мигренозные приступы с наступлением менопаузы у женщин и к 50 – 60 годам – у мужчин.
6) Обычно приступ мигрени имеет две фазы в своём развитии: фазу ауры и фазу головной боли. Под аурой понимаются зрительные галлюцинации, мерцания «звёздочек», тошнота, рвота и др. В некоторых случаях фаза ауры либо короткая, либо вовсе не «наблюдается» пациентом. Кроме того, врачам известна редкая форма мигрени, при которой весь приступ ограничивается именно аурой и нарушениями зрения, а фаза головной боли не наступает.
7) Обычно фаза головной боли может выражаться болью либо правой, либо левой половины головы. Иногда боль распространяется на обе половины головы. Основным источником боли являются чрезмерно расширенные внечерепные артерии, находящиеся под повышенным давлением.
8) Больному бывает трудно или вообще невозможно описать это недомогание словами. Характерна большая вариабельность симптомов, различаться между собой могут не только приступы у разных больных, но и разные приступы у одного и того же больного.
9) Мигрень связана с повышенным риском сердечно сосудистых осложнений: два масштабных исследования показали сходные результаты (США, Int Med News, 2010 г). Как показало исследование, которое охватило более 6000 взрослого населения США, мигрень с аурой и без нее связана со значительным увеличением риска (+60%) развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт и инфаркт миокарда. В другом исследовании (2012г) приводятся разные цифры (от 2,6 до 13,5 раз и более) увеличение степени риска развития инсульта у больных, страдающих мигренью с аурой. Это свидетельствует о том, что данные вопросы нуждаются в дальнейшем изучении.
Да, очень богатый спектр событий, наблюдений и описаний ощущений при мигрени.
На первый взгляд кажется, что невозможно объединить все известные симптомы и истории мигрени в одну непротиворечивую теорию.
Но всё же есть идея! Именно эта идея всё объясняет и выстаивает причинно следственную связь.
Опять надо вспомнить мои гипотезы о гипертонии и об атеросклерозе, где говорится о несовершенстве шейного отдела позвоночника (ШОП), нарастающем дефиците пропускной способности позвоночных артерий (ПА) и вен обычно с началом взрослой жизни. У некоторых дефицит наступает резко, у некоторых постепенно от 18 до 40-50 лет. Есть и счастливчики, у которых дефицит либо не наступает, либо постоянно компенсируется развитием коллатерального кровообращения – обычно эти счастливчики ведут правильный, физически активный образ жизни.
Патологические изменения в ШОП (в основном остеохондроз) и недостаточность кровообращения, как правило, начинается после прекращения роста в длину костной ткани конечностей и позвоночника. «Ускорителем» нарушений кровообращения является стрессы и низкая физическая активность человека – это одинаково справедливо и 1-5 тысяч лет назад (болезнь «аристократов») и сейчас в 21 веке (болезнь компьютеризации и сидячего образа жизни).
Нарастающая патология ПА может приводить на каком-то этапе не только к гипертонии и атеросклерозу, но и в некотором проценте случаев к мигрени. Распространённость гипертонии в России в начале 21-го века 37-41 процентов. Распространённость мигрени
по разным странам колеблется у женщин от 11 до 25%, у мужчин – от 4 до 10%. И при гипертонии, и при мигрени фактически происходит длительная адаптация организма к недостаточной пропускной способности ПА, сценарий этой адаптации в зависимости от наследственных особенностей сердечно сосудистой системы, от особенностей образа жизни также разнообразный.
В случае, когда бассейн позвоночных артерий (ПА), области гипоталамуса, гипофиза, мозжечка, сосудодвигательного центра и всего продолговатого мозга начинают страдать от ишемии, на первом этапе приспособительной реакции расширяются ПА. Но из-за физической ограниченности пропускного канала ПА быстро наступает предел возможностей увеличения потока артериальной крови, требуется более радикальное решение.
Можно предположить, что при, так называемой, мигренозной «ауре» происходит именно уменьшение давление крови ниже необходимого уровня в бассейне ПА. В зависимости от конкретной реализации распределения систолического давления крови (с учётом, видимо, разных порогов по давлению для разных областей мозга) возникает целый спектр необычных слуховых и зрительных эффектов, вплоть до выпадения полей зрения. Этот этап может длиться некоторое время до тех пор, пока не выработается команда на повышение системного давления и дополнительная кровь с большим давлением не подойдёт от СА в область гипоталамуса.
Итак, на втором приспособительном этапе ЦНС увеличивает мощность сердечной прокачки, поднимается системное давление, цель одна – увеличение давления в области гипоталамуса с помощью дополнительного притока крови через сонные артерии (СА), через виллизиев круг и анастомозы. Другими словами, на втором этапе перестройки мозгового кровообращения идёт сложная работа по прокладке надёжного второго пути прохождения артериальной крови в бассейн ПА. Кстати, у некоторых от рождения виллизиев круг имеет дефекты, распадается на две половики, незамкнут, имеет существенно не равномерный диаметр сосудов, имеют недостаточный диаметр задних соединительных артерий, излишнюю их извитость. Поэтому систолическое давление в артериях на подходе к гипоталамическому центру у некоторых людей после многих попыток-приступов, длительное время не может достичь необходимого значения.
Кроме того, ещё одно замечание. Центральные области мозга, области гипоталамуса имеют специальную усиленную сеть кровообращения, каждая рабочая клетка снабжается не одним капилляром, а двумя-тремя от различных ветвей базилярной артерии, либо артерий виллизиева круга и даже СА. В гипоталамической области находится сосредоточение многих управляющих системами человека органов. Любое отклонение (ниже некоторого порога) по давлению крови отражается на функционировании органов и самочувствии человека.
В большинстве случаев у человека «прямоходящего», если рассматривать приступ повышения системного давления из-за ишемии бассейна ПА, кровь из бассейна СА поступает в бассейн ПА достаточно быстро, допустим за несколько минут или десятков минут, ишемия задних отделов мозга постепенно исчезает. При этом надо иметь в виду, что повышенное давление в зоне виллизиева круга с использованием СА создаёт дополнительные проблемы во всех бассейнах, в том числе в бассейне внутренней и внешней СА, особенно в артериях, находящихся физически ближе к аорте. Получается как в пословице: «одно лечим, другое калечим» – но на организменном уровне. При повышении системного давления необходимо заново настраивать регулировку диаметров всех артерий и артериол в бассейнах средних мозговых, передних мозговых, передней соединительной, глазных артериях. Необходимо сдерживать пассивное расширение артерий с помощью мышц сосудов. В крайнем случае, если всё же реализуется на входе некоторой части артериол давление выше порогового, то эти артериолы, во избежание гиперемии и сохранения работоспособности, просто закрываются на неопределённое время. Для пациента это может привести к тому, что ощущаемая аура станет более «богатой», т.к. ишемия начнёт затрагивать не только задние, но и передние отделы мозга. Именно в это время артерии и артериолы бассейна ПА в основном находятся в расслабленном состоянии (но поток крови слабый), а большинство артерий и артериол бассейна СА в сжатом состоянии. В это время изменять тонус сосудов по всему телу с помощью лекарственных средств и вмешиваться в организменную регулировку сосудов опасно, надо действовать точечно. ЦНС сама решает эту непростую задачу, регулирую адгезию тромбоцитов, регулируя «в реальном времени» в конкретных отделах мозга на гормональном уровне содержание гормонов: серотонина, гистамина, брадикинина, эндорфинов, оксида азота и др. Такое напряжённое состояние по требованию области гипоталамуса может и должно продолжаться до достижения необходимого систолического давления в центре. Если целевая функция не обеспечивается и все пути для артериальной крови долгое время остаются недостаточными, то поток вынужденно сбрасывается по открывающимся шунтам артерии-вены, кровь без пользы для дела направляется в венозные сосуды. В венозном русле поднимается давление выше нормы, венозные сосуды расширяются, кровь может ретроградно течь по венам и венулам, клетки в это время питаются не чистой артериальной кровью, а смесью артериальной и венозной крови, увеличивается тканевое внутричерепное давление, появляются отёки, яремные и позвоночные вены переполнены, возникает боль в нижней части затылка.
Вообще говоря, если у человека не возникает больших проблем с переброской части потока СА в бассейн ПА (как у людей без мигрени), то медленно и почти незаметно перестраивается вся система кровообращения. Укрепляются стенки многих артерий, появляются признаки атеросклероза, растут бляшки, в первую очередь именно в развилках физически самых коротких артерий, например, коронарных артерий. Для более 40% людей наступает период жизни с «гипертонией», которая, если не менять образ жизни, сама по себе никуда не исчезнет до конца жизни, так как остеохондроз спонтанно никогда не исчезнет, ПА не восстановят свою пропускную способность до оптимального уровня. Таким пациентам, если не вести правильный образ жизни с физическими нагрузками, надо ждать либо инфаркта, либо инсульта. Именно так и происходит в более 55% случаях.
Но почему у некоторых возникает мигрень, а не «чистая» гипертония? Вот в чем вопрос.
Это происходит потому, что у некоторой части людей сосуды обладают повышенной растяжимостью, более мягкие. Надо полагать, что к этой части людей относятся, прежде всего, женщины. У этой категории людей этап переброски части артериального потока из бассейна СА в бассейн ПА и этап закрепления результатов перестройки мозгового кровообращения путём увеличения жёсткости сосудов и роста бляшек затягивается на несколько десятков лет. Вот они и страдают, глотая чаще всего ненужные таблетки, например, от эпилепсии, не понимая на пару с доктором ни физики, ни физиологии процессов.
Ещё один вопрос. Почему мигренозная боль чаще всего бывает односторонней? Это происходит, видимо, потому, что, во-первых, левая и правая сторона валлизиева круга не обладают одинаковым «сопротивлением», поэтому анастомозы какой-то половины круга открывается раньше. Кроме того, перестройка сосудов сразу с двух сторон более опасна для человека, и это, видимо, закреплено на генетическом уровне, ЦНС сводит риск к минимуму.
У людей с повышенной растяжимостью сосудов во время приступа нет физической возможности долгое время удерживать минимальный диаметр сосудов в бассейне СА. Через некоторое время после начала приступа мышцы сосудов (работая на сжатие стенок сосудов) устают, кровь с повышенным давлением вот-вот может устремиться в бассейны средних мозговых, передних мозговых, передней соединительной, глазных артерий, но при этом до бассейна ПА кровь с нужным давлением так и не доходит. Это очень опасное состояние, в такие моменты возникают аневризмы на сосудах валлизиева круга, такое состояние не может продолжаться долго. Для сохранения собственной жизни ЦНС перераспределяет поток артериальной крови в сторону внешней сонной артерии. Это делается одним действием, одной регулировкой «крана» в области бифуркации сонных артерий! После этого почти вся кровь, текущая по СА, по той, которая непосредственно участвует в приступе, направляется во внешнюю сонную артерию, ведь это не опасно — от кровоизлияния в кожу головы почти никто не умирает. Человек испытывает сильную боль, и врач ему эффективно помочь не может, т.к. никто не знает истинной причины мигрени. Интуитивно человек с приступом мигрени принимает горизонтальную позу, ложится в тёплую постель, принимает успокоительные лекарства, «выключает» все раздражители: свет, источники звуков и запахов, ему необходим полный покой. Этими действиями он, конечно, напрямую не может помочь прохождению артериальной крови в бассейн ПА, но этими действиями, видимо, смягчается первоначальная команда на повышение системного давления из-за ишемии области гипоталамуса, что вполне объяснимо. В горизонтальном положении нагрузка на шейный отдел позвоночника уменьшается, уменьшается стресс, снимается спазм мышц вокруг позвоночных артерий (ПА), особенно если делать пациенту массаж шеи и воротниковой зоны, ишемия бассейна ПА постепенно уменьшается, тем более, если пациенту удаётся уснуть. Через несколько часов человек встаёт и может работать несколько дней до нового приступа ишемии задних отделов мозга, т.к. проблема переброса части артериального потока крови по-прежнему полностью не решена.
Приступы мигрени в течение жизни продолжаются до тех пор, пока не «укрепятся» все сосуды, участвующие в вынужденной перестройке кровообращения, или не разовьётся достаточное коллатеральное кровообращение.
Это краткая версия гипотезы о мигрени. Конечно, описательная часть статьи не даёт ответы на все вопросы, которые могут возникнуть у оппонентов. Данная идея и эта статья является лишь первой попыткой в общих чертах обосновать причинно-следственные связи большинства событий при мигрени, болезни, которая серьезно изменяет качество жизни определённого процента людей, видимо, с тех пор, как человек «твёрдо» встал на две ноги.
P.S. Можно осторожно предположить, что многие наиболее распространённые заболевания, в том числе опасные сердечно сосудистые (вспомним список доктора- физиолога Мишустина Ю.Н. в 150 болезней), происходят в основном из-за перекоса давления в паре сонных и паре позвоночных артерий, питающих головной мозг. Вся жизнь у большинства «прямоходящих» уходит на тяжёлую адаптацию к этому перекосу. Да, дорого обошлась человеку необходимость вертикального положения тела.
20.10.2012г Ермошкин Владимир, инженер