Нередко люди понимают, что их пристрастия вредят организму, однако не отказываются от своих привычек. По мнению врачей, безнаказанно для здоровья это не проходит

По мнению чешского врача-кардиолога Милоша Таборского из Университетской клиники в городе Оломоуц, если вовремя не изменить свое отношение к некоторым привычкам, то последствия могут оказаться катастрофичны. Кардиологи из Чехии перечислил четыре наиболее опасных для сердца «греха». Проверьте, нет ли среди этих привычек ваших:

Курение. Сигареты — едва ли не самая главная причина негативных процессов в сердечно-сосудистой системе. По словам доктора Таборского, сердце из-за курения недополучает кислород и в результате не может нормально функционировать. «Ему приходится работать «за себя и того парня», что может привести к повышению кровяного давления», — говорит он. Помимо того, курение повышает свертываемость крови и разрушает стенки артерий.

Лишний вес. Малоподвижность приводит к полноте и тучности, а каждый килограмм лишнего веса – это дополнительная нагрузка на сердце, которому из-за этого приходится работать вдвойне. Врач предупреждает: у тучных людей больше риска заполучить фибрилляцию предсердий (вид аритмии).

Привычка много работать. Эмоциональный стресс на фоне постоянной работы и отсутствия отдыха приводит к возникновению хронических заболеваний сердца. Человек должен обратить внимание, как часто у него возникает аритмия, советует чешский кардиолог. Некоторые нарушения сердечного ритма могут быть признаками серьезных заболеваний.

Любовь к жирному и сладкому. Сладости, колбасы и жирные сорта мяса являются источником холестерина, приводящего к развития атеросклероза. Холестериновые компоненты оседают на стенках кровеносных сосудов, сужая их и делая хрупкими. Вердикт врача: это может привести к ограничению кровотока, что вызывает нарушение сердечного ритма.