Наше здоровье не в малой степени зависит от того, на чем мы спим

Наше здоровье не в малой степени зависит от того, на чем мы спим

Наше здоровье не в малой степени зависит от того, на чем мы спим. Полноценный комфортный сон продлевает жизнь человеку. В то время как неправильно подобранные спальные принадлежности приводят к таким болезням как радикулит, артрит и неправильное кровообращение. Прежде всего, в зоне риска находится позвоночник, который и без того подвержен заболеваниям в связи с работой и жизнедеятельностью человека. Справиться с недугами поможет ортопедический матрас.

Для начала заглянем в историю.

В старину кровати делали в виде короба, который начиняли листьями, соломой или шерстью. Среди более обеспеченных слоев населения пользовались популярностью перины набитые пухом кур или гусей. Чуть больше века назад конструкция матраса стала напоминать современную. Тогда впервые стали использоваться металлические решетки. Сначала из металла делали кровати, потом изобрели панцирные сетки, и, наконец, появились пружинные матрасы, которые до сих пор считаются самыми распространенными.

Большинство современных людей отдает предпочтение ортопедическим матрасам и не зря.

Это отличная профилактика для позвоночника в то время, пока Вы спите или просто отдыхаете. Замечательная забота о здоровье без лишних усилий. Матрас снимает напряжение и боли в спине, отек шеи и многое другое. Когда Вы лежите на таком матрасе кровообращение нормализуется, благодаря чему мозг быстрее отходит ото сна, а позвоночник выравнивается, принимая должное положение.

Такой эффект достигается благодаря многослойной структуре ортопедического матраса. В его состав обязательно входит:

Основа из пружинного блока. Пружины находятся в отдельных чехлах, что позволяет сгибаться каждой независимо друг от друга. Следовательно, матрас прогибается в разной степени под разными частями тела. Он словно облегает Вашу форму, делая ее правильной в лежачем состоянии. При этом обмен веществ происходит свободно, мышцы расслабляются и позвоночник выпрямляется. В результате, на утро Вы высыпаетесь, а осанка становится лучше день ото дня. Жесткое покрытие, благодаря которому мы не ощущаем, что спим на пружинах. И последнее, ткань, которая покрывает матрас.

Отметим, что также существуют беспружинные ортопедические матрасы. В них тело поддерживает непосредственно наполнитель. Он изготавливается из разных материалов, например, овечьей шерсти, конского хвоста, латекса и т.д.

При выборе матраса следует учитывать индивидуальные особенности строения тела. Чем больше слоев в матрасе, тем лучше. Также желательно, чтобы отдельных пружин в матрасе было как можно больше. Если же Вы выбираете беспружинный матрас, то возьмите на заметку, что лучшими свойствами обладают наполнители из натуральных материалов.

Помните, большую часть жизни человек проводит во сне. Это время можно потратить с пользой для своего здоровья. Ортопедический матрас обеспечит Вам спокойный сон и хорошее бодрое настроение на утро и весь день. Знакомые точно Вас не спросят: «Ты сегодня не с той ноги встал?»

Приобретая ортопедические матрасы на сайте askona.ru, вы заботитесь о своём здоровье и здоровье своих близким. Ведь не качественный матрас может навредить нашему здоровью и в первую очередь позвоночнику.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.