Молоко предотвращает развитие сахарного диабета

Молоко предотвращает развитие сахарного диабета

Употребление коровьего молока может быть хорошей профилактикой сахарного диабета второго типа, установили ученые из Гарвардского университета. Изучив пищевые предпочтения 37038 молодых медицинских сестер и пронаблюдав за ними с 1998 по 2005 год исследователи пришли к выводу, что в группе употреблявших во время учебы 2 порции молока в день (480 мл) и сохранивших эту привычку и во взрослом возраста, диабет второго типа развивался на 38 процентов реже по сравнению с теми, кто практически не употреблял этот продукт (после стандартизации по другим основным факторам риска).

Второе исследование, проведенное той же группой на 442101 совершеннолетнем американце показало, что нежирные молочные продукты могут с успехом заменять обработанное и необработанное красное мясо и при этом вероятность развития диабета второго типа снижается на 16-35 процентов. Обе работы опубликованы в American Journal of Clinical Nutrition.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.