Люди, не любящие есть по утрам, не застрахованы от сердечных недугов

Люди, не любящие есть по утрам, не застрахованы от сердечных недугов

Если мужчина имеет привычку пропускать завтрак, то его персональный риск развития болезней сердца и инфаркта повышен на 27%. Это доказала Медицинская школа Гарварда.

Нередко нарушение режима питания, которое предполагает и пропуск завтрака, связывается с ожирением, повышенным давлением и холестерином, диабетом, алкогольной и никотиновой зависимостями. Люди, ведущие подобный образ жизни, часто не состоят в браке и мало двигаются. Данные проблемы неизменно влекут за собой и отклонения в работе сердца.

Это показали 16-тилетние наблюдения за 26902 мужчинами 45-82 лет. Болезни сердца были диагностированы за данный период у 1572 человек. Большинство из них пропускали завтрак. Кстати, ранее ученые уже говорили о том, что регулярные завтраки позволяют меньше перекусывать в течение дня и не набирать вес. Эксперты призывают четко соблюдать режим питания, придерживаясь здоровой пищи.

«Пропуск завтрака оказался намного вреднее для организма, чем мы думали. Тем не менее, ученые наблюдали лишь за мужчинами в возрасте 45 лет и старше. Нужно провести исследования большей группы людей, включая лиц разных возрастов», — отмечает Виктория Тейлор из Британского кардиологического фонда.

Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.