Как ухаживать за ногами.

Как ухаживать за ногами.

В человеке всё должно быть красиво, и ноги не исключение. В тёплое летнее время практически все особы женского пола показывают свои ноги. Хорошо, когда есть на что посмотреть — гладкая кожа, красивый педикюр, чистые пятки. Для того чтобы ноги всегда выглядели на пять с плюсом нужно за ними ухаживать, так же как и за лицом.

Во первых следует обратить внимание во что обуваются наши ноги. Обуви должно быть много. Нельзя каждый день ходить в одних туфлях. Она должна быть мягкой, удобной, подбираться по размеру. Кожа ног должна дышать, а значить обувь следует выбирать из натуральных материалов. В процессе носки обувь следует чистить, сушить и не пренебрегать средствами, которые удаляют запах пота.

Теперь непосредственно ноги. Регулярно, после трудового дня устраивать водные процедуры. Полезно несколько раз в неделю делать ванночки. Настой ромашки или мяты перечной поможет снять усталость, удалит неприятный запах.

Кроме того, коже ног требуется очищение, увлажнение, питание.

Перед очищением на кожу ног наносится размягчающий крем или скраб. В таком виде ноги следует опустить в ванночку с травяным настоем, выдержать 15 минут. После того как ноги распарятся их следует хорошо почистить щёткой с мылом и пемзой. Следует счистить все ороговевшие участки. Ногти обрезать, во избежание врастания — они обрезаются по прямой линии.

Для питания ног можно использовать готовые крема. Хороший питательный и увлажняющий эффект оказывает втирание натурального масла — оливковое, касторовое, обычное растительное. Можно приготовить маски для ног, которые обладают питательным и увлажняющим эффектом. Творог смешанный с кефиром, наносится на 30 минут. Мёд с тёплым молоком. После любой процедуры — очищения, маски наносится питательный крем. Затем рекомендуется надеть хлопчатобумажные носки, можно на всю ночь. Утром после снятия носков, можно нанести лак. Хорошо если укрепляющий.

Для удаления запаха основном используют лосьоны, дезодоранты. В их состав входят эфирные масла, антисептики.

Вообще следует чаще ходить босиком, не только по квартире, но и на даче, во время отдыха у моря. Песок, мелкие камушки, неровности — это очень полезный массаж стопы, улучшающий кровообращение. Массажные процедуры для стопы, во время которой втирается масло очень полезны. Апельсин и чайное дерево устраняют запах пота, лаванда снимает усталость, эвкалипт улучшает кровообращение.

Но следует знать, что при таком заболевании, как варикозное расширение вен массаж стоп выполнять нельзя. Для лечения варикоза можно обратиться в медицинский центр «НаноМед», здесь проводится лазерное лечение варикоза. Здесь болезни вен ног лечат на самом высоком уровне.

Не следует забывать о депиляции. Женская кожа должна быть гладкой. В домашних условиях это может быть самое простое бритьё, воск и т.д.

Но специалиста в салоне красоты периодически посещать следует обязательно. Профессиональный косметолог подскажет решение любой проблемы.

Автор: Эдуард Шинкин

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.