Как облегчить головную боль народными средствами

Как облегчить головную боль народными средствами

Исследователи из Университета штата Огайо в США (Ohio State University, USA) называют несколько доступных народных способов избавления от головной боли:

Чай из крапивы нормализирует уровень сахара в крови и избавляет от хронических головных болей.
Вывести токсины из организма, а также улучшить состояние пациентов, страдающих от мигреней, помогут корни или листья одуванчика, которые можно заваривать и принимать в виде чая или добавлять в салат.

Чай или суп из корня лопуха очистит кровь и печень и избавит от головных болей.
Употребление чая из листьев фиалки на протяжении всего дня поможет избавиться от мигрени, а также успокоить нервы.
Добавление овсяной каши в ежедневный рацион позволит укрепить нервную систему, обрести ясность ума, а также снизить интенсивность головной боли.
Успокоить нервы также поможет ванна для ног с добавлением морской соли или эфирного масла лаванды и розмарина.
Эфирное масло перечной мяты или лаванды можно нанести на виски и другие болезненные места.
Правильное дыхание, йога или медитация также очень эффективны в борьбе с головными болями.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.