Оказалось, что Интернет способствует стимуляции головного мозга гораздо больше, чем чтение обычных бумажных книг, а эффект прогулок по интеренету воздействуют на головной мозг еще очень продолжительный промежуток времени. Это обусловлено тем, что во время поиска необходимой информации на просторах всемирной паутины человек одновременно осуществляет несколько важных задач, а именно — задерживает в голове информацию, читает с экрана интересующий текст, а также воспринимает графику. В связи с чем, поиск необходимой информации в интеренете можно применять, как дополнительное упражнение для головного мозга, которое будет эффективно тренировать мозг пожилых людей и сохранит их память.

Американские исследователи обнаружили, что интернет улучшает деятельность мозга, по меньшей мере, у людей среднего и пожилого возраста.

Группа исследователей Калифорнийского университета, что в Лос-Анджелесе, выяснила, что поиск в интернете стимулирует центры мозга, отвечающие за принятие решений и комплексное мышление.

Ежедневно повторяемые действия, такие как поиск информации в интернете, влияют на рост нейронов и взаимосвязи в мозге, что, в свою очередь, изменяет образ мышления и поведение. Хотя общение с интернетом некоторым образом улучшает функции мозга, оно также может привести к ухудшению памяти. Некоторые исследования свидетельствуют о наличии взаимосвязей между чрезмерным использованием компьютера и синдромом нарушения внимания, депрессией и тревожностью.

По словам ученых, использование интернета могло бы даже противостоять возрастным физиологическим изменениям, замедляющим работу мозга. Результаты данного исследования были представлены в “Американском журнале гериатрической психологии”.
Американский доктор Гэри Смолл из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе написал книгу «iBrain: Как пережить технологическое изменение современного мышления», в которой он описывает влияние новых технологий на наш мозг и поведение.

Но есть и хорошие новости. Исследования, проведенные в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, показали, что ежедневное использование интернета может существенно улучшить функции мозга.

Профессор Смолл сказал: “Такое простое ежедневное действие как поиск в интернете улучшает мозговую деятельность у людей пожилого возраста”

С возрастом в мозге происходит ряд изменений, в том числе сокращение его объема и замедление активности клеток, что влияет на мозговую деятельность.

«Если вы никогда не пользовались компьютером, пора начинать, – рекомендует профессор Смолл. – Как мы обнаружили, даже полчаса в день могут сильно улучшить навыки обработки информации, даже у людей в возрасте от 55 до 60 лет».

Долгое время считалось, что такие виды деятельности, как разгадывание кроссвордов, способствуют поддержанию активности мозга и сводят к минимуму возрастные изменения, последние исследования говорят, что к этому списку можно добавить и поиск в интернете.

Ведущий научный сотрудник профессор Гари Смолл отметил: “Результаты наших исследований доказывают, что компьютерные технологии имеют физиологическое воздействие и приносят потенциальную пользу людям среднего и пожилого возраста”.

Поиск в интернете вызывает сложную мозговую деятельность, которая тренирует мозг и улучшает его функционирование. В данном исследовании приняли участие 24 добровольца в возрасте от 55 до 76 лет, половина из которых были опытными интернет-пользователями.

Поиск в интернете и чтение книг.

Во время поиска в интернете и чтения книг всех участников эксперимента подвергали сканированию мозга.
Эти два вида заданий вызывали значительное повышение активности в областях мозга, контролирующих язык, чтение, память и зрение.

Вдобавок к этому, при поиске в интернете повышалась активность в отдельных областях мозга, отвечающих за принятие решений и комплексное мышление, но только у опытных интернет-пользователей.

По мнению исследователей, богатство выбора в интернете, в сравнении с обычным чтением, требует от пользователя принятия решения, какую из ссылок выбрать, чтобы получить необходимую информацию.

Однако новички в интернете еще не до конца усвоили стратегии успешного поиска.

Профессор Смит сообщил: “Такое простое ежедневное действие как поиск в интернете улучшает мозговую деятельность у людей пожилого возраста, доказывая восприимчивость нашего мозга и его способность учиться, даже когда мы стареем, но молодым людям просто необходимо читать книги для общего развития. За основу может быть взята любая библиотека электронных книг, в которой много классической литературы, которую каждому просто необходимо прочитать”.

Исполнительный директор Фонда исследований болезни Альцгеймера Ребекка Вуд отметила: “Эти поразительные результаты, дополняющие предшествующие исследования, говорят о том, что можно снизить риск развития деменции у людей среднего и пожилого возраста с помощью регулярных упражнений, стимулирующих умственную деятельность”.

Пожилые интернет-пользователи – “седые путешественники по сети” – именно это и делают.
Снижают риск развития деменции и частые социальные контакты, регулярные упражнения, а также сбалансированная диета.

Глава же отдела исследований в Обществе болезни Альцгеймера доктор Сузанна Соренсен высказала такое мнение: “Послание “используй свой мозг или теряй” может позитивно влиять на активность людей, но существует очень мало доказательств, что тренировка мозга кроссвордами, играми или другими видами деятельности повышает когнитивные функции и снижает риск развития деменции”.