Данная статья будет посвящена тому, как правильно выбрать эллиптический тренажёр. Для начала необходимо понять, что же такое эллиптический тренажёр. Он относится к кардио тренажёрам. Одним из главных преимущество эллиптического тренажёра – его универсальность, он включает: беговую дорожку, степпер, и велотренажёр. Используя его, мы тренируем не только мышцы ног, но и рук.

Он идеально подойдёт тем, кто хочет сбросить лишний вес (калории интенсивно сжигаются) и держать все свои мышцы в тонусе. Самое важное, что при занятиях на эллиптических тренажёрах не перегружается позвоночник. Максимальный вес, который выдерживает эллиптический тренажёр, 110 кг.

Если при занятиях на тренажере вы растянули мышцы, вам стоит приобрести купить траумель мазь. Она поможет при растяжении. Такую мазь всегда стоит с собой носить в сумочке, если вы регулярно посещаете тренажерный зал.

Существует множество разновидностей эллиптических тренажёров, например: магнитные, электромагнитные и механические.

Многие отдают предпочтение механическим тренажёрам, и это не случайно. Можно самому контролировать нагрузку, и, что немало важно, у механического тренажёра нет электронного «мозга», то есть, его система не будет давать сбоев. Так же механические тренажёры являются самыми дешёвыми и надёжными, и они не зависят от электричества. Единственный недостаток для данных тренажёров в том, что их нельзя назвать бесшумными.

Цена тренажёров различна, начинаю от 6000 тыс.р., заканчивая 200000 тыс.р. и более. Почему же такой сильный разброс цен? Бывает такое, что стоят 2 одинаковые модели, а разница в цене достигает до 20000 тыс.р., всё дело в сборке, точнее, где был собран тренажёр. Сейчас большинство тренажёров, как и всё остальное, собирается в Китае, и такие тренажёры стоят на порядок дешевле.

И, наверное, самое главное при выборе эллиптического тренажёра, комфорт. В любом случае, нужно сходить в спортивный магазин и попробовать позаниматься на нём.

Автор: Эдуард Шинкин