По утверждению норвежских исследователей, дефицит витамина D может быть причиной головных болей. Ученые изучили данные почти 12 тыс. участников, которые проходили обследование в 2007-2008 гг.

Оказалось, что частота приступов головной боли на 20% выше у людей с низким уровнем 25-гидроксивитамина D в сыворотке крови. Однако речь идет только о головной боли, не связанной с мигренями.

По данным исследования, витамин D потенциально участвует в процессах формирования головной боли. В то же время, уровень этого витамина значительно зависит от пищевых привычек и стиля жизни человека.

Ученые считают что, если изменить рацион питания и увеличить число прогулок в дневное время, особенно когда ясная и солнечная погода, то частота приступов головной боли может снизиться.