Большие физические нагрузки не полезны для сердца. В редакционной статье два автора отметили 1 октября 2014 года, что результаты одного исследования доказывают, что польза для здоровья от чересчур интенсивных упражнений, не всегда оказывается наилучшей. Специалисты также отметили, что это исследование рассказывает о необходимой продолжительности и установленной интенсивности физической деятельности в определенные этапы жизни человека.

Первый анализ был проведен германскими учеными, которые, на протяжении десяти лет, оценивали интенсивность и частоту физической активности больше чем тысячи людей с постоянной болезнью сердца.
Было выявлено, что мужчины, которые усиленно тренировались больше 5 часов в неделю, более вероятно, развивали нерегулярное сердцебиение в 60 летнем возрасте.