Болезнь Альцгеймера – это самая распространённая форма деменции (слабоумия). Это неврологическое заболевание характеризуется прогрессирующим ухудшением речи и памяти, впоследствии больной не может обходиться без посторонней помощи.

Какие же факторы провоцируют это заболевание?

Болезнь Альцгеймера развивается в основном в пожилом возрасте. В 71 – 79 лет этим заболеванием страдают 2,3% человек, в 80 – 9-89 лет – 18%, а больных болезнью Альцгеймера людей старше 90 лет насчитывается около 30%.

Женщины

У мужчин риск развития болезни Альцгеймера ниже, чем у женщин, что связано с продолжительностью жизни женщин, которые, как известно, живут дольше. Ещё одной причиной развития слабоумия является менопауза и уменьшение количества эстрогенов.

Наследственность

Есть предположения, что болезнь Альцгеймера может спровоцировать образ жизни и генетические факторы, поэтому если в роду есть люди, страдающие этой болезнью, то риск передачи её по наследству достаточно высок.

Курение

По данным учёных, курение увеличивает риск развития заболевания в два раза. Причиной этого является негативное влияние никотина на сердечно-сосудистую систему, что приводит к окислению клеток и в результате – повреждению мозга.

Сахарный диабет

Также как и курильщики, диабетики также входят в группу риска. Согласно результатам исследований, чем выше уровень сахара в крови, тем больше риск развития заболевания. Причину такой закономерности учёным выяснить пока не удалось.

Питание

Несбалансированный рацион питания, насыщенный жирами, также становится фактором риска. Никогда не поздно изменить свои привычки. Ешьте больше продуктов, богатых витамином С и витаминами группы В, а также сложными углеводами.

Физическая активность

Регулярные физические упражнения способны снизить риск развития болезни Альцгеймера на 40% у людей старше 65 лет.

Умственная нагрузка

Как и физическая активность, укрепляющая тело, так и умственная работа тренирует головной мозг. По данным специалистов, чтение книг и газет, посещение выставок и музеев способно снизить риск развития болезни на 47%.

Социальная изоляция

Одиночество является не менее важным фактором риска, провоцирующим болезнь.

По данным исследований учёных, даже если у человека есть родственники, он всё равно может чувствовать себя одиноким и изолированным от общества.