Архив за 30 сентября, 2016

Самые полезные продукты

Самые полезные продукты

При похудении стоит уделять внимание не только постоянным физическим тренировкам, но и правильному питанию, такой подход поможет достичь наиболее эффективных результатов. В это статье собраны наиболее полезные, богатые витаминами и минералами, питательные продукты, которые к тому же будут способствовать похудению. Авокадо. Хоть авокадо и содержит много масла, но это не слишком плохо. Ведь в нём […]

Новое понимание молекулярных уровней приведёт к восстановлению мозга после инсульта

Новое понимание молекулярных уровней приведёт к восстановлению мозга после инсульта

Конкретный тип микроРНК, короткий набора РНК (рибонуклеазы) последовательностей, естественно упакованный в липидные контейнеры, называемый экзосомами, передается со стволовыми клетками после инсульта, и способствуют улучшению неврологического восстановления в соответствии с новым исследованием, проведенным на животных, исследователями в больнице Генри Форда, США. Важная роль конкретных микроРНК переданных из стволовых клеток к клеткам головного мозга

Продукты, которые зарядят мозг

Продукты, которые зарядят мозг

Если у вас очень много работы, а сил совсем уже не осталось, то не спешите идти в аптечный пункт за медикаментами. Врачи рекомендуют просто использовать правильные продукты. В данной статье предоставлены полезные и правильные продукты, которые помогут «подзарядить» ваш мозг. Цельнозерновые продукты Цельнозерновые являются медленным углеводом, который непрерывно выделяет глюкозу в наш кровоток и обеспечивает […]

10 привычек, медленно убивающих мозг

10 привычек, медленно убивающих мозг

Мозг — это самый главный орган человеческого организма. Мы бы не смогли без него существовать. А в ХХI веке еще и большинство профессий связано с умственной деятельностью. В настоящее время мозг нам необходим как никогда ранее. Так почему же мы совсем его не бережем? Существует 10 опасных привычек, которые медленно, но уверенно разъедают нам разум. […]

Сильный стресс уменьшает объем мозга

Сильный стресс уменьшает объем мозга

Серьезные неприятности, такие как развод или увольнение, уменьшают объем головного мозга, считают ученые из США. Моральные травмы убивают нейроны в коре головного мозга, и по большей части – в областях, отвечающих за эмоции. Как показало сканирование головного мозга 103 человек, некоторые из которых пережили травматизирующие события, серьезный стресс снижает количество серого вещества. Недостаток этого вещества […]

Стимуляция мозга может помочь людям с анорексией

Стимуляция мозга может помочь людям с анорексией

Как предполагает новое исследование, стимуляция мозга может немного облегчить основные симптомы расстройства пищевого поведения – анорексии. Это состояние, как правило, очень трудно вылечить. Исследователи Королевского колледжа в Лондоне проанализировали данные МРТ больных анорексией до и после стимуляции мозга. Лечение предполагает направление магнитных импульсов в определенные области головного мозга.

Питание для укрепления нервной системы

Питание для укрепления нервной системы

Здоровье человека зависит от того, насколько устойчива его психоэмоциональная система. Нейрофизиологи доказали, что клетки нервов и мозга, получающие достаточное питание продуцируют только приятные эмоции, радость, духовную свежесть, теплоту в отношениях, творческий подъем и оптимизм. Бессонница, депрессия, рассеянность, страх, забывчивость, отчаяние, умственная усталость зачастую являются тревожными звоночками