Архив за 2 февраля, 2016

Как бросить курить?

Как бросить курить?

Избавиться от никотиновой зависимости – настоящее искусство, и не каждый человек, к великому сожалению, способен им овладеть во благо, прежде всего, своему здоровью. Если же окончательно решили раз и навсегда покончить с этой пагубной привычкой, как только появится желание затянуться сигаретой, попытайтесь проделать следующее: — если имеете какое-то хобби – перейдите лучше на него, и […]

Правильное питание – залог хорошего самочувствия

Правильное питание – залог хорошего самочувствия

Нормальное функционирование человеческого организма в основном зависит от сбалансированного и правильного питания. Для нормального развития и слаженной деятельности организма следует правильно построить свой рацион. Для этого нужно построить свое ежедневное меню таким образом, чтобы организм получал необходимые компоненты пищи (углеводы, белки, жиры) соответственно своим потребностям. Человеческий организм способен усвоить из пищи нужные питательные вещества именно […]

Объемное образование шеи

Объемное образование шеи

Воспалительные процессы часто провоцируют возникновение объемных образований шеи. К группе шейных лимфоузлов принадлежат подчелюстные лимфоузлы в пределах подчелюстного треугольника, яремные лимфоузлы, расположенные вдоль внутренней яремной вены, и задние лимфоузлы, расположенные между грудинно-ключично-сосцевидными и трапециевидными мышцами. Лимфаденопатия воспалительной этиологии обычно имеет много самоограничений и проходит спонтанно через несколько недель.

Развивающие занятия могут нанести вред

Развивающие занятия могут нанести вред

В современном мире очень популярными стали развивающие занятия для детей. Развивать уже начинаем прямо с рождения. Польза от подобного рода занятий, несомненно, есть и не малая. Но всё же многие родители сталкиваются с проблемами, связанными с занятиями для детей. Развивающие занятия – это знакомство малыша с окружающим миром. Ребёнок как чистый лист и от окружения […]

Посчитайте риск сердечного приступа

Посчитайте риск сердечного приступа

Большинство людей больны и не знают об этом. Новость невеселая. Нравится нам это или нет, но большинство людей, и особенно — в развитых странах имеют какое-либо заболевание и ничего не знают об этом. Поначалу симптомы заболевания незаметны, но если не принимать срочных мер по профилактике его дальнейшего развития, то они становятся видны «невооруженным глазом». Чтобы […]

Обогащенные клетчаткой блюда для здоровья сосудов

Обогащенные клетчаткой блюда для здоровья сосудов

Обогащенные клетчаткой блюда полезны для здоровья сосудов. Красная капуста Ингредиенты: капуста — 150 г, сок лимона или клюквы — 2 ст. л., свежая свекла — 20 г, сахар — 1 ч. л., сметана — 2 ст. л. Мелко нарубить капусту, смешать с лимонным (или клюквенным) соком, добавить сырую натертую свеклу, сахар, сметану. Все смешать.

Утренняя зарядка для здоровья сосудов

Утренняя зарядка для здоровья сосудов

Возрастные изменения или перенесенные заболевания отнимают у нашего организма былую крепость. Слабеют мышцы, становятся хрупкими кости, теряют эластичность сосуды. Однако мы в достаточной степени можем влиять на этот процесс, чтобы улучшить качество жизни. Научные исследования раз за разом доказывают, что физическая активность несет огромную пользу в любом возрасте. Активные люди не только бодры и веселы, […]

Чип в мозге вернет слепым зрение

Чип в мозге вернет слепым зрение

Современная медицина продолжает радовать тех, кто ранее считал свои недуги неизлечимыми. Например, австралийские ученые создали новую версию «бионического глаза», восстанавливающего зрение у слепых. Ожидается, что в течение месяца должны пройти полноценные испытания прототипа устройства. Причем новый имплантат станет первым в мире устройством, предполагающим внедрение микрочипа прямо в мозг.

Лечебные злаки при инсульте

Лечебные злаки при инсульте

Инсульт (апоплексический удар). Причиной может быть возникшая ранее гипертоническая болезнь или аневризма коронарных сосудов. Характеризуется кровоизлиянием в головной мозг или закупоркой сосудов головного мозга. Сосуды головного мозга вследствие этого становятся очень чувствительны к любому виду напряжения, в том числе и к умственному. Также к возникновению кровоизлияния могут привести отрицательные эмоциональные факторы.

Реабилитация после инсульта: санаторно-курортное лечение

Реабилитация после инсульта: санаторно-курортное лечение

Проблема медицинской реабилитации больного после инсульта в санатории носит индивидуальный характер и проводится с учетом возраста, течения заболевания и ориентирована на адаптацию к новым условиям жизни, мобилизацию резервов организма и восстановление нарушенных функций. Максимальна эффективность именно ранней реабилитации после инсульта в санатории — в первые 3 месяца с момента развития инсульта. В последующие месяцы темпы […]

Гигиена в период беременности

Гигиена в период беременности

Гигиена в период беременности. При беременности организм женщины начинает работать со значительной нагрузкой, так как увеличивается нагрузка на все органы. В этот отрезок жизни женщина обязана тщательно следить за собой и выполнять гигиенические правила. Если не соблюдать их, то такое поведение может привести к осложнениям, опасными для самой женщины и для ребенка.