Архив за 1 августа, 2015

Помогаем ребенку физически окрепнуть

Помогаем ребенку физически окрепнуть

Современные дети испытывают очень высокие нагрузки. В то же время они не становятся выше или сильнее по сравнению с предыдущим поколением. Специалисты отмечают, что во многих восточноевропейских странах многие дети даже отстают по росту от показателей, считающихся нормой, а процент детей с недостаточным уровнем физического развития все увеличивается.

Как повысить уровень эндорфинов?

Как повысить уровень эндорфинов?

Как известно, наше настроение во многом зависит от уровня гормонов, в том числе и от эндорфинов. В нашей нервной системе есть особые рецепторы, которые контролируют наше самоощущение и в зависимости от различных обстоятельств дают организму сигнал вырабатывать те или иные гормоны, которые и заставляют нас ощущать радость или, наоборот, раздражительность и грусть.

Артериальная гипотензия

Артериальная гипотензия

Артериальная гипотензия является состоянием, для которого характерно снижение артериального давления до ощутимого предела. Конечно, у разных людей подобный предел может быть разным, однако, в большинстве случаев подобным давлением считается давление ниже 100/60 у мужчин и 95/60 у женщин.